Otros 188 de pulsaciones medias

**Usuario418120516** · 21/02/2016

pues eso shurs la carrera a sido de 1h 30 +- y tengo 20 años
Que opinais?
he quedado segundo

**Azure_Fy** · 21/02/2016

Bien, hasta 200 es lo normal.

http://www.corredorespopulares.es/frecuencia.html

**BiomanAmarillo** · 21/02/2016

Cuántos kilómetros?

Hombre, depende la intensidad, pero en principio, suena bien, recuerdo que en spinning (NO HOMO), que es el único deporte (¿deporte?) que he hecho monitorizando las pulsaciones medias solían ser de 175 por sesión (si bien es cierto que tengo un corazón bastante grande)...

**moretti** · 22/02/2016

depende de tus ritmos normales de carrera, no es lo mismo si te has dejado la vida en la carrera o has ido al trote cochinero

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