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Citarhay que tener persistencia
Fuerza
Apariencia
¿Qué es lo que mas priorizais en el gimnasio?
Yo lo digo sinceramente, yo voy para mejorar mi fuerza, porque aunque ahora levante más peso, no veo grandes cambios en mi apariencia, sigo yendo al gimnasio
Y además yo creo que para la apariencia que quieren las tias no hace falta ni ir a un gimnasio
hay que tener persistencia
Yo priorizo la fuerza, pero como soy un flaco voy a tener que meter hipertrofia en algún momento.
Yo entrené unos 3 años rutinas para hipertrofiar y a parte de que son aburridas no obtienes más que apariencia.
Ahora me ha enamorado el powerlifting, de hecho lo estoy practicando aunque tampoco es que haya dejado la hipertrofia. Si tuviera que elegir me quedaría con la rutina de fuerza (powerlifting) a parte de que se compone de ejercicios multiarticulares que son los más entretenidos y beneficiosos obtienes un gran resultado en tus cualidades y no sólo en el físico.
Por cierto, con fuerza también mutas el cuerpo estéticamente.
Fuerza, lo realmente útil.
Un dia fuerza un dia hipertrofia si te lo permite tu rutinaIniciado por Spetsnaz
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.¿Qué es lo que mas priorizais en el gimnasio?
Yo lo digo sinceramente, yo voy para mejorar mi fuerza, porque aunque ahora levante más peso, no veo grandes cambios en mi apariencia, sigo yendo al gimnasio
Y además yo creo que para la apariencia que quieren las tias no hace falta ni ir a un gimnasio
Fuerza. La apareciencia para los guapos.
estuve poquito tiempo apuntado en el gimnasio (nueve meses pero iba una vez por semana
salud
Como soy flaco ahora mismo,voy al gimnasio para aumentar masa.Pero me gusta trabajar la fuerza.
al gimnasio se va para ponerte rocoso = apariencia
priorizo la fuerza pero ambas estan ligadas. sin ir mas lejos, todos los profesionales de la fuerza incluyen dias o semanas de hipertrofia a sus rutinas.
mira este hijo de perra, 17 tacos y levantando 250+ en PM y con semejante cuerpazo.
Mucho hablar pero la mayoria es estetica.
Con eso ultimo te vale, con no comer y que se van los cuadrados aunque sean como dados de parchís ya mojan braga.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.¿Qué es lo que mas priorizais en el gimnasio?
Yo lo digo sinceramente, yo voy para mejorar mi fuerza, porque aunque ahora levante más peso, no veo grandes cambios en mi apariencia, sigo yendo al gimnasio
Y además yo creo que para la apariencia que quieren las tias no hace falta ni ir a un gimnasio
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