Otros Progresar en dominadas.

Llevo un año con las dominadas y cuando empecé hacia 4x3, ahora estoy en 9x3 con las pronas, supinas y en pararelas, en las abiertas 8x3, tengo 32 años y nunca e sido de pesas, pero llevo 10 años practicando natación, ¿ Cómo veis el progreso ?.