Tengo una contractura en el aductor

  1. 10/10/2013, 23:45 #1
    Scorp
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    Tengo una contractura en el aductor

    Que me recomiendan pa que no me duela durante el entreno de mañana? Calentar bien? un masaje? ibuprofeno o ketoprofeno?
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  2. 10/10/2013, 23:45 #2
    George Sears
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    Ibuprofeno calor y estirar
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  3. 10/10/2013, 23:45 #3
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  4. 10/10/2013, 23:46 #4
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  5. 10/10/2013, 23:47 #5
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    Cita Iniciado por Scorp Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Que me recomiendan pa que no me duela durante el entreno de mañana? Calentar bien? un masaje? ibuprofeno o ketoprofeno?
    Un diccionario.
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  6. 10/10/2013, 23:49 #6
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    Calienta muy bien antes!
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  7. 10/10/2013, 23:52 #7
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    masaje descontracturante
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  8. 10/10/2013, 23:56 #8
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    no entrenar mañana
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  9. 10/10/2013, 23:56 #9
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    Cita Iniciado por mk_ultra Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Un diccionario.
    pero eso existe ?
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