Nutrición 2600 Kcal de desayuno y paso HAMBRE
-
Protector de señoritas
2600 Kcal de desayuno y paso HAMBRE
Joder, me meto por las mañanas y divididas en dos tandas (una al despertarme y otro desayuno a media mañana), 2592,5 Kcal entre avena, leche... y sin embargo llego con hambre a la comida del medio día.
Según una tabla debería una persona muy activa de mis condiciones (http://www.caloriasquemadas.com/a/cu...an_al_dia.html) debería consumir no más de 3078 Kcal si no quiero engordar.
¿Cómo es posible que llegue entonces con casi 2600 kcal con hambre al medio día? Joder, que solo voy a clase y vuelvo y lo hago en metro
-
AutoBanned
-
aaaanuse
¿Qué haces, beberte 3 cartones de leche y medio kilo de avena?
-
ForoParalelo: Miembro
Especifica que comes porque con solo avena y leche no me salen los cálculos.
-
AutoBanned
prueba a comer más volumen de alimentos y menos energía... el hambre y las kilocalorías no están directamente relacionadas
-
ForoParalelo: Miembro
Ni de coña te metes esas calorías.
-
Super usuario
Tienes que cagar unos truños hiperproteicos
-
Psychopathy intensifies
Un colega se metía en todo el día casi 8000 y pasaba hambre. Ectomorfo "musculado" y definidito. En mi opinión un escombroso, porque sus piernas daban sida. Y de su cara mejor ni hablar...
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Gravesin
Un colega se metía en todo el día casi 8000 y pasaba hambre. Ectomorfo "musculado" y definidito. En mi opinión un escombroso, porque sus piernas daban sida. Y de su cara mejor ni hablar...
-
ForoParalelo: Miembro
-
Forero no medio
Dices leche, avena...
Los puntos suspensivos son: Phoskitos, croissants, palmeras bollo, Lay's y sirope de chocolate.
-
AutoBanned
El que dice que se mete 2600 o el de 8000 no sabéis bien lo que estáis diciendo.
Comiendo 5000 al día ya dudo que pudieseis a no ser que comáis mierda.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
skyknight
Joder, me meto por las mañanas y divididas en dos tandas (una al despertarme y otro desayuno a media mañana),
2592,5 Kcal entre avena, leche... y sin embargo llego con hambre a la comida del medio día.
Según una tabla debería una persona muy activa de mis condiciones (
http://www.caloriasquemadas.com/a/cu...an_al_dia.html) debería consumir no más de 3078 Kcal si no quiero engordar.
¿Cómo es posible que llegue entonces con casi 2600 kcal con hambre al medio día? Joder, que solo voy a clase y vuelvo y lo hago en metro
Hasta aqui he leido. Se nota q no has comido una caja de medio kilo de avena del golpe (ni de dos) en tu puta vida de mierda, si no no puedes ni levantarte del puto sofa y te lo digo por experiencia propia.
-
Psychopathy intensifies
Iniciado por
Hartmann
El que dice que se mete 2600 o el de 8000 no sabéis bien lo que estáis diciendo.
Comiendo 5000 al día ya dudo que pudieseis a no ser que comáis mierda.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Hartmann
El que dice que se mete 2600 o el de 8000 no sabéis bien lo que estáis diciendo.
Comiendo 5000 al día ya dudo que pudieseis a no ser que comáis mierda.
con 2600 si se puede pasar hambre, son las calorias que mas o menos necesita todo el mundo para mantenerse. para 3000-3200 ya tienes q estar pendiente de estar comiendo y tal pq como se te pase, no te aptezca prepar o lo q sea ya no llegas. +4000 y 5000 sin esteroides no tiene sentido.
-
The Instant Classic
Iniciado por
DMT
prueba a comer más volumen de alimentos y menos energía... el hambre y las kilocalorías no están directamente relacionadas
This.
De echo la gracia de algunas dietas, como la paleo, es inflarse a comer por poder ingerir cantidad de alimento gracias a las pocas calorías.
Ejemplo: zampando fruta hasta estar lleno con ganas de vomitar, y adelgazar encima.
-
ForoParalelo: Miembro
Bebe mucha agua, eso te llenará el estómago y comerás menos
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
King Cuesta
This.
De echo la gracia de algunas dietas, como la paleo, es inflarse a comer por poder ingerir cantidad de alimento gracias a las pocas calorías.
Ejemplo: zampando fruta hasta estar lleno con ganas de vomitar, y adelgazar encima.
eso es una puta mierda.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Gravesin
Un colega se metía en todo el día casi 8000 y pasaba hambre. Ectomorfo "musculado" y definidito. En mi opinión un escombroso, porque sus piernas daban sida. Y de su cara mejor ni hablar...
Si..800000000000Kcal para desayunar se metia
-
sernibari
tu lo que te metes es una cantidad de droga que no te la crees ni tu.
-
ForoParalelo: Miembro
O eres un bestia de 2 metros y 130 kilos o no me lo creo, vamos que no me lo creo
-
ForoParalelo: Miembro
como sigas comiendo asi te vas a poner fanegas
-
The Instant Classic
Iniciado por
OlyLifter
eso es una puta mierda.
Bueno, puta mierda también son la gran jodida mayoría de tus post en este foro, cargados de prepotencia injustificada, insultos, rabia, y risas de subnormal calibre Rafa Mora. Y tampoco te lo vamos echando en cara todos los días.
Podría ampliarlo el término 'puta mierda' sin ninguna duda a tu educación o incluso a ti como persona.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
King Cuesta
Bueno, puta mierda también son la gran jodida mayoría de tus post en este foro, cargados de prepotencia injustificada, insultos, rabia, y risas de subnormal calibre Rafa Mora. Y tampoco te lo vamos echando en cara todos los días.
Podría ampliarlo el término 'puta mierda' sin ninguna duda a tu educación o incluso a ti como persona.
-
ForoParalelo: Miembro
62Kcal cada 100 ml de leche luego 1 litro de leche tiene 630Kcal
353Kcal cada 100gr de avena luego 1 Kg de avena 1765Kcal
Junto hace 2395 Kcal
Veredicto: ni de coña te pinzas todo esto para desayunar.
Se utilizan indistintamente cal y kcal verdad? sino no me salen las cuentas ni de coña.
Última edición por bgoode; 04/05/2015 a las 22:57
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
bgoode
62cal cada 100 ml de leche luego 1 litro de leche tiene 630cal
353cal cada 100gr de avena luego 1 Kg de avena 1765cal
Junto hace 2395 cal
Veredicto: ni de coña te pinzas todo esto para desayunar.
Se utilizan indistintamente cal y kcal verdad? sino no me salen las cuentas ni de coña.
Son Kcal no cal. 2.600 kcal = 2.600.000cal
-
Mindundi Supremo
Estarás rocoso por lo menos.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
not147
Son Kcal no cal. 2.600 kcal = 2.600.000cal
No puede ser 1000 veces lo que he puesto es una burrada, creo que la energía de los alimentos esta en Kcal y no en cal.
-
Psychopathy intensifies
Iniciado por
OlyLifter
con 2600 si se puede pasar hambre, son las calorias que mas o menos necesita todo el mundo para mantenerse. para 3000-3200 ya tienes q estar pendiente de estar comiendo y tal pq como se te pase, no te aptezca prepar o lo q sea ya no llegas. +4000 y 5000 sin esteroides no tiene sentido.
Veo que nunca habéis oído hablar de la natación profesional.
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
bgoode
No puede ser 1000 veces lo que he puesto es una burrada, creo que la energía de los alimentos esta en Kcal y no en cal.
Exactamente se usan kilo calorias, pero lo has puesto mal. 1 litro de leche 630Kcal + o - , no 630 cal.
Permisos de publicación
- No puedes crear nuevos temas
- No puedes responder temas
- No puedes subir archivos adjuntos
- No puedes editar tus mensajes
-
Reglas del foro
▲
▼
Atajos de Navegación Disponibles