Buenos dias! Tengo una tarjeta regalo en nike y me gustaría pillarme unas zapatillas para el gym y un poco para el día a dia y he pensado en unas airmax así básicas pero nunca he probado ningunas, serán comodas para el ejercicio? Peso muerto, sentadilla... Gracias por vuestras respuestas! Un saludo
Para sentadilla zapatilla plana o de halterofilia. Para peso muerto zapatilla plana o descalzo. Si se va justo de movilidad en sentadilla y cuesta mantener la estabilidad. Ponte unos discos pequeños debajo del talón.
Tienes que buscar zapatillas con suela firme sobre todo para ejercicios como dices de peso muerto , sentadilla .... todos tiene una técnica que casi te obliga a estar pisando con la planta del pie completa.
olvídate de cámaras de aire , eso es para la calle para darte una vuelta no para entrenar.
Buenos dias! Tengo una tarjeta regalo en nike y me gustaría pillarme unas zapatillas para el gym y un poco para el día a dia y he pensado en unas airmax así básicas pero nunca he probado ningunas, serán comodas para el ejercicio? Peso muerto, sentadilla... Gracias por vuestras respuestas! Un saludo
Dicen que lo mejor es ir descalzo o con calcetín a hacer hipertrofia.
Tengo mucho tipo de calzado y no noto diferencia en el rendimiento del gym. He escuchado a muchos decir que hay que evitar usar calzado acolchado porque puede ser malo para los huesos y músculos de la pierna a la hora de hacer sentadillas y esas cosas.