Nutrición Alimentos que quemen grasa?

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Evocatus
    Registro
    26 ene, 16
    Mensajes
    3
    Me gusta (Dados)
    1
    Me gusta (Recibidos)
    0

    Alimentos que quemen grasa?

    Buenashay muchos mitos y todo eso de cosas que "adelgazan en 2 dias" o mierdas así, el caso esque estoy fondón y empecé hace un tiempo a hacer ejercicio. Noto como mi resistencia y mi forma física aumentan pero sin embargo aún no hay señales de que desaparezca mi tripa xdxd. Soy nuevo en esto y no se si se tarda mas o menos. Para seros mas precisos peso 114 y mido 1'92. Al grano, ¿Sabéis de alimentos NATURALES que ayuden a combatir la grasa?

    Un saludo y gracias de antemano

  2. #2
    sernibari Avatar de jordisegonz
    Registro
    17 oct, 13
    Mensajes
    13,245
    Me gusta (Dados)
    2069
    Me gusta (Recibidos)
    3044
    come menos.

    no hay alimentos magicos que te vayan a hacer perder grasa.

  3. #3
    ForoParalelo: Miembro Avatar de OCALO
    Registro
    26 abr, 15
    Ubicación
    Valencia
    Mensajes
    14,650
    Me gusta (Dados)
    2250
    Me gusta (Recibidos)
    2190
    piña.

  4. #4
    ForoParalelo: Miembro Avatar de TDS_...
    Registro
    30 may, 15
    Mensajes
    5,980
    Me gusta (Dados)
    1714
    Me gusta (Recibidos)
    2210
    En contra punto al de la pole. Come lo mismo, no menos. Las dietas hipocalóricas han demostrado ser un fracaso para combatir la obesidad. Pero lo que comas debe ser alimentos, no mierda: carne, pescado, fruta, verdura, tubérculos...
    Hasta saciarte. El sistema hormonal se te regulará con el tiempo.

    El conjunto de la dieta es lo que determinará tu salud, no los "alimentos quema grasa"

  5. #5
    ForoParalelo: Miembro Avatar de el mapache
    Registro
    15 mar, 15
    Mensajes
    5,480
    Me gusta (Dados)
    1514
    Me gusta (Recibidos)
    1668
    Ninguno

  6. #6
    sernibari Avatar de jordisegonz
    Registro
    17 oct, 13
    Mensajes
    13,245
    Me gusta (Dados)
    2069
    Me gusta (Recibidos)
    3044
    Cita Iniciado por TDS_... Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    En contra punto al de la pole. Come lo mismo, no menos. Las dietas hipocalóricas han demostrado ser un fracaso para combatir la obesidad. Pero lo que comas debe ser alimentos, no mierda: carne, pescado, fruta, verdura, tubérculos...
    Hasta saciarte. El sistema hormonal se te regulará con el tiempo.

    El conjunto de la dieta es lo que determinará tu salud, no los "alimentos quema grasa"
    pero de donde sacas esta gilipollez. las dietas hipocaloricas son la única forma de perder grasa, es de pura logia.

    Hipocalorica=menos calorias que las de mantenimiento= perder peso

    Normocalorica= mismas calorias que en mantenimiento = no perder ni ganar peso

    etc etc

    y por comer sano no va a adelgazar ni demas tonterias. se adelgaza comiendo menos, que no quiere decir meterse en un deficit de 1000 kcal y perder 10 kilos al mes. hay que hacer una dieta hipocalorica controlado, y comer sano ayuda a facilitar y mantener esta dieta.

    no se algunos de donde sacais la información de verdad.

  7. #7
    ForoParalelo: Miembro Avatar de The_Bavarian
    Registro
    27 dic, 16
    Mensajes
    22,725
    Me gusta (Dados)
    7
    Me gusta (Recibidos)
    3197
    donuts

    mano de santo

    P.D: De chocolate preferiblemente

  8. #8
    ForoParalelo: Miembro Avatar de TDS_...
    Registro
    30 may, 15
    Mensajes
    5,980
    Me gusta (Dados)
    1714
    Me gusta (Recibidos)
    2210
    Cita Iniciado por jordisegonz Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    pero de donde sacas esta gilipollez. las dietas hipocaloricas son la única forma de perder grasa, es de pura logia.

    Hipocalorica=menos calorias que las de mantenimiento= perder peso

    Normocalorica= mismas calorias que en mantenimiento = no perder ni ganar peso

    etc etc

    y por comer sano no va a adelgazar ni demas tonterias. se adelgaza comiendo menos, que no quiere decir meterse en un deficit de 1000 kcal y perder 10 kilos al mes. hay que hacer una dieta hipocalorica controlado, y comer sano ayuda a facilitar y mantener esta dieta.

    no se algunos de donde sacais la información de verdad.
    ¿A caso sabes lo que tu cuerpo consume como para poder medirlo? Este no emplea los mismos recursos en digerir carne o huevos que en digerir proteína en polvo. No es lo mismo comer 100 kcal procedentes de azúcar a 100 kcal procedentes de pescado, por ejemplo.

    ¿La leptina, la insulina y otras hormonas no intervienen en el metabolismo del cuerpo y en la regulación del hambre? ¿Qué señales le indica al cuerpo cuando utilizar o almacenar esas kcal? Las hormonas.

    Comiendo comida real el cuerpo se autoregula. No tendrás los antojos de hidratos simples, ni pajaras por ir en ayunas...

    El cuerpo humano no es un simple organismo que consume y gasta calorías sin importan de donde procedan.

    Sé que te interesa el mundo del gimnasio. ¿a caso no es común en muchos culturistas pegarse tremendo atracón de lo que pillen cuando están en fase de volumen o cuando salen de una competición por haberse estado x tiempo matandose a hambre?

    Con los obesos es similar, siguen una dieta hipocalórica (si es que pueden pues implica una gran fuerza de voluntad) la dejan y vuelven a recuperar lo perdido por volver a los mismo hábitos.

  9. #9
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elbrutdepego
    Registro
    16 abr, 17
    Mensajes
    180
    Me gusta (Dados)
    24
    Me gusta (Recibidos)
    32
    Piña o te verde te depuran como un cabron

  10. #10
    sernibari Avatar de jordisegonz
    Registro
    17 oct, 13
    Mensajes
    13,245
    Me gusta (Dados)
    2069
    Me gusta (Recibidos)
    3044
    Cita Iniciado por TDS_... Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ¿A caso sabes lo que tu cuerpo consume como para poder medirlo? Este no emplea los mismos recursos en digerir carne o huevos que en digerir proteína en polvo. No es lo mismo comer 100 kcal procedentes de azúcar a 100 kcal procedentes de pescado, por ejemplo.

    ¿La leptina, la insulina y otras hormonas no intervienen en el metabolismo del cuerpo y en la regulación del hambre? ¿Qué señales le indica al cuerpo cuando utilizar o almacenar esas kcal? Las hormonas.

    Comiendo comida real el cuerpo se autoregula. No tendrás los antojos de hidratos simples, ni pajaras por ir en ayunas...

    El cuerpo humano no es un simple organismo que consume y gasta calorías sin importan de donde procedan.

    Sé que te interesa el mundo del gimnasio. ¿a caso no es común en muchos culturistas pegarse tremendo atracón de lo que pillen cuando están en fase de volumen o cuando salen de una competición por haberse estado x tiempo matandose a hambre?

    Con los obesos es similar, siguen una dieta hipocalórica (si es que pueden pues implica una gran fuerza de voluntad) la dejan y vuelven a recuperar lo perdido por volver a los mismo hábitos.
    ok, estas equivocado

  11. #11
    ForoParalelo: Miembro Avatar de jorgefdez212
    Registro
    19 abr, 17
    Mensajes
    11
    Me gusta (Dados)
    12
    Me gusta (Recibidos)
    0
    Totalmente

  12. #12
    multijobi Avatar de eltharion
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    uoıɔɐz&#30
    Mensajes
    5,073
    Me gusta (Dados)
    669
    Me gusta (Recibidos)
    1018
    Cita Iniciado por TDS_... Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ¿A caso sabes lo que tu cuerpo consume como para poder medirlo? Este no emplea los mismos recursos en digerir carne o huevos que en digerir proteína en polvo. No es lo mismo comer 100 kcal procedentes de azúcar a 100 kcal procedentes de pescado, por ejemplo.

    ¿La leptina, la insulina y otras hormonas no intervienen en el metabolismo del cuerpo y en la regulación del hambre? ¿Qué señales le indica al cuerpo cuando utilizar o almacenar esas kcal? Las hormonas.

    Comiendo comida real el cuerpo se autoregula. No tendrás los antojos de hidratos simples, ni pajaras por ir en ayunas...

    El cuerpo humano no es un simple organismo que consume y gasta calorías sin importan de donde procedan.

    Sé que te interesa el mundo del gimnasio. ¿a caso no es común en muchos culturistas pegarse tremendo atracón de lo que pillen cuando están en fase de volumen o cuando salen de una competición por haberse estado x tiempo matandose a hambre?

    Con los obesos es similar, siguen una dieta hipocalórica (si es que pueden pues implica una gran fuerza de voluntad) la dejan y vuelven a recuperar lo perdido por volver a los mismo hábitos.
    Shur, eso es cierto en casos de dietas hipocaloricas con una restriccion demasiado amplia. Una restriccion de kcal conservadora no te toca el metabolismo, y te permite perder peso.

  13. #13
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Marraco
    Registro
    13 dic, 16
    Mensajes
    18,903
    Me gusta (Dados)
    1882
    Me gusta (Recibidos)
    3212
    Desayuna cebada a diario.

  14. #14
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Breoknar
    Registro
    02 ene, 14
    Mensajes
    25,463
    Me gusta (Dados)
    3242
    Me gusta (Recibidos)
    11266
    Sinceramente en peso/altura vas bien, solamente necesitas sustituir esa grasa que te sobra por músculo.

    Y eso se hace comiendo bien, sano y haciendo ejercicio aeróbico y pesas como un cabrón

  15. #15
    ForoParalelo: Miembro Avatar de lurria
    Registro
    15 abr, 13
    Mensajes
    133
    Me gusta (Dados)
    98
    Me gusta (Recibidos)
    11
    Cafeína, te, cola de caballo

  16. #16
    Cita Iniciado por TDS_... Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ¿A caso sabes lo que tu cuerpo consume como para poder medirlo? Este no emplea los mismos recursos en digerir carne o huevos que en digerir proteína en polvo. No es lo mismo comer 100 kcal procedentes de azúcar a 100 kcal procedentes de pescado, por ejemplo.

    ¿La leptina, la insulina y otras hormonas no intervienen en el metabolismo del cuerpo y en la regulación del hambre? ¿Qué señales le indica al cuerpo cuando utilizar o almacenar esas kcal? Las hormonas.

    Comiendo comida real el cuerpo se autoregula. No tendrás los antojos de hidratos simples, ni pajaras por ir en ayunas...

    El cuerpo humano no es un simple organismo que consume y gasta calorías sin importan de donde procedan.

    Sé que te interesa el mundo del gimnasio. ¿a caso no es común en muchos culturistas pegarse tremendo atracón de lo que pillen cuando están en fase de volumen o cuando salen de una competición por haberse estado x tiempo matandose a hambre?

    Con los obesos es similar, siguen una dieta hipocalórica (si es que pueden pues implica una gran fuerza de voluntad) la dejan y vuelven a recuperar lo perdido por volver a los mismo hábitos.
    Por mucho que os empeñeis,no podeis saltaros las leyes de la termodinamica y la fisica

  17. #17
    ForoParalelo: Miembro Avatar de autentico2016
    Registro
    15 dic, 16
    Ubicación
    El coño de tu abuela
    Mensajes
    5,305
    Me gusta (Dados)
    2363
    Me gusta (Recibidos)
    1051
    Cita Iniciado por Evocatus Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Buenashay muchos mitos y todo eso de cosas que "adelgazan en 2 dias" o mierdas así, el caso esque estoy fondón y empecé hace un tiempo a hacer ejercicio. Noto como mi resistencia y mi forma física aumentan pero sin embargo aún no hay señales de que desaparezca mi tripa xdxd. Soy nuevo en esto y no se si se tarda mas o menos. Para seros mas precisos peso 114 y mido 1'92. Al grano, ¿Sabéis de alimentos NATURALES que ayuden a combatir la grasa?

    Un saludo y gracias de antemano
    Alimentos no se, pero coge un pico y una pala y ya veras que pronto bajas de peso jajajajaja

  18. #18
    ForoParalelo: Miembro Avatar de yoIidk
    Registro
    25 jun, 16
    Mensajes
    3,716
    Me gusta (Dados)
    236
    Me gusta (Recibidos)
    533
    Cita Iniciado por fdseefeefes Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    reportado hijo de perra

  19. #19
    ForoParalelo: Miembro Avatar de akaskarla
    Registro
    16 dic, 16
    Mensajes
    770
    Me gusta (Dados)
    92
    Me gusta (Recibidos)
    147
    Lo único que adelgaza es quemar más calorías de las que ingieres, da igual que comas lo que sea mientras hagas ejercicio. Si te hinchas a bollos, te tocará matarte a ejercicio para compensar el exceso calórico y si comes más o menos sano puedes hacer menos ejercio que con los bollos para perder peso.

  20. #20
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Dlake
    Registro
    19 abr, 17
    Ubicación
    Los Mandriles
    Mensajes
    60
    Me gusta (Dados)
    17
    Me gusta (Recibidos)
    18
    El té es mano de santo. Yo lo tomo verde y rojo. El sabor no anima a beberlo aun asi xD

  21. #21
    1 miembro tengo Avatar de dragan drulovic
    Registro
    14 dic, 13
    Ubicación
    Sant Esteve de Les Roures
    Mensajes
    15,783
    Me gusta (Dados)
    6420
    Me gusta (Recibidos)
    4178
    Te preocupa que no ves señales que desaparezca tu tripa , se pierde grasa de todo el cuerpo , por tanto donde
    mas tengas acumulada mas tardaras en perder la grasa sobrante .

    Algunos alimentos pueden actuar acelerando tu metabolismo y por tanto quemar mas , te verde , te rojo ...
    Pero no esperes milagros sin controlar la dieta ni meter caña con el deporte , ¿ que haces de deporte ?

  22. #22
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Keeper
    Registro
    05 ago, 13
    Mensajes
    1,401
    Me gusta (Dados)
    219
    Me gusta (Recibidos)
    188
    dieta proteica....

  23. #23
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Charliey93
    Registro
    19 abr, 17
    Mensajes
    34
    Me gusta (Dados)
    3
    Me gusta (Recibidos)
    0
    Si haces deporte cualquier dieta baja en calorías. Debes de saber cuantas quemas al día he ingerir menos. La merluza hervida y el brocoli ayudan bastante. Aléjate de la comida procesada y de los carbo hidratos pasado el mediodía

  24. #24
    Miembro Viril Avatar de prodigioso
    Registro
    01 ene, 17
    Ubicación
    Mordor
    Mensajes
    12,165
    Me gusta (Dados)
    2483
    Me gusta (Recibidos)
    4384
    La lava.

  25. #25
    ForoParalelo: Miembro Avatar de THER
    Registro
    16 dic, 16
    Mensajes
    7,299
    Me gusta (Dados)
    1035
    Me gusta (Recibidos)
    1400
    Un vaso de cillit bang mañanero es mano de santo. Mira a las chonis de los anuncios lo majas que están las muy guarras.

  26. #26
    ForoParalelo: Miembro Avatar de lobopulpo
    Registro
    16 feb, 17
    Mensajes
    25
    Me gusta (Dados)
    1
    Me gusta (Recibidos)
    1
    Te verde y piña

  27. #27
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Marksherano
    Registro
    08 nov, 16
    Mensajes
    47
    Me gusta (Dados)
    2
    Me gusta (Recibidos)
    4
    Cita Iniciado por Evocatus Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Buenashay muchos mitos y todo eso de cosas que "adelgazan en 2 dias" o mierdas así, el caso esque estoy fondón y empecé hace un tiempo a hacer ejercicio. Noto como mi resistencia y mi forma física aumentan pero sin embargo aún no hay señales de que desaparezca mi tripa xdxd. Soy nuevo en esto y no se si se tarda mas o menos. Para seros mas precisos peso 114 y mido 1'92. Al grano, ¿Sabéis de alimentos NATURALES que ayuden a combatir la grasa?

    Un saludo y gracias de antemano
    El Deporte sano y dejar de comer mierdas industriales

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •