Nutrición Así se cura la diabetes tipo 2 y/o vuestra obesidad, gordos de mierda.
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Bifaz
No se demoniza a ningún alimento. Pero si tu dejas de comer grasas, te mueres. Si dejas de comer protes, lo mismo. Si dejas de comer carbohidratos... no te pasa nada.
Yo soy partidario de comer de "todo" (siempre y cuando no sea una bomba de harina, azúcar o conservantes y colorantes).
El que no puede comer de todo es un puto gordo asqueroso. Un puto gordo de mierda, tiene que comenzar a llevar una dieta restrictiva en carbos y alta en lípidos y ayunos estratégicos. ES LA ÚNICA FÓRMULA SANA Y SEGURA QUE EXISTE.
Una vez que uno sana, y además practica deporte como levantamiento de pesas, es estúpido prescindir de fruta o arroz.
AYUNO Y COMIDA HUMANA = ADIOS A ENFERMEDADES METABÓLICAS
Por muy gorda que este la persona no se puede restringir del todo los hidratos ya que cuando vuelva a comerlos el recto rebote será bestial
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no tan deprisa
¿ en serio te crees que el páncreas volverá a su juventud en cuanto hagas las cosas bien?
¿ conoces la expresión " proceso irreversible"?
por otro lado:
¿ realmente crees que sólo las harinas la provocan?
tampoco la grasa saturada es sana, en principio
es la grasa saturada, no los azúcares, la que provoca la enfermedad
porque sólo un 8% de la especie humana ( pueblos tradicionalmente pastores) la tolera
la grasa saturada tapona las membranas celulares y hace inútil los receptores de la insulina
entonces el páncreas se ve obligado a fabricar más
la grasa SATURADA es el problema, no la harina
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Celebrian
Por muy gorda que este la persona no se puede restringir del todo los hidratos ya que cuando vuelva a comerlos el recto rebote será bestial
La idea es no volver a jartarse de carbodrogas, amiga mía. ESA ES LA IDEA!
Los carbos a tomar serían (siempre y cuando lleves vida sedentaria): fruta, algún tubérculo con poco almidón y verduras.
Los carbos, repito, NO SON ESENCIALES.
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cypo
no tan deprisa
¿ en serio te crees que el páncreas volverá a su juventud en cuanto hagas las cosas bien?
¿ conoces la expresión " proceso irreversible"?
por otro lado:
¿ realmente crees que sólo las harinas la provocan?
tampoco la grasa saturada es sana, en principio
es la grasa saturada, no los azúcares, la que provoca la enfermedad
porque sólo un 8% de la especie humana ( pueblos tradicionalmente pastores) la tolera
la grasa saturada tapona las membranas celulares y hace inútil los receptores de la insulina
entonces el páncreas se ve obligado a fabricar más
la grasa SATURADA es el problema, no la harina
Pero vamos a ver, tolai.
Cómo que las grasas saturadas favoerecen la resistencia insulínica, me lo explica ustec porfis????
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Bifaz
La idea es no volver a jartarse de carbodrogas, amiga mía. ESA ES LA IDEA!
Los carbos a tomar serían (siempre y cuando lleves vida sedentaria): fruta, algún tubérculo con poco almidón y verduras.
Los carbos, repito, NO SON ESENCIALES.
Y el arroz?
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Celebrian
Y el arroz?
Soy partidario de este, siempre y cuando, lleves una vida activa. Acudas al gym unas 3 o 4 veces por semana y muevas el culo a diario. Si no, es una estúpidez supina tomarlo.
Si lo que uno quiere es adelgsazar, FUERA!
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Bifaz
Pero vamos a ver, tolai.
Cómo que las grasas saturadas favoerecen la resistencia insulínica, me lo explica ustec porfis????
resistencia a la insulina ( cuya manifestación es la barriga) es el estado en el que el cuerpo se vuelve inmune a ésta. No hace efecto y se hace preciso producir más.
Para que la insulina actúe sobre la glucosa, es necesario que se una a unos receptores hormonales situados en las membranas celulares
La grasa saturada tapona esos receptores
Parte del género humano no está adaptada a las harinas. Pero las harinas sólo provocan un engorde generalizado. Simplemente tienen un índice glucémico mayor que los vegetales y las frutas. Pero muchas personas, los que tienen constitución física ancha, precisan de una mayor carga glucémica para no entrar en deplección muscular.
Y son precisamente un grupo más amplio que los que sí toleran la grasa saturada.
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cypo
resistencia a la insulina ( cuya manifestación es la barriga) es el estado en el que el cuerpo se vuelve inmune a ésta. No hace efecto y se hace preciso producir más.
Para que la insulina actúe sobre la glucosa, es necesario que se una a unos receptores hormonales situados en las membranas celulares
La grasa saturada tapona esos receptores
Parte del género humano no está adaptada a las harinas. Pero las harinas sólo provocan un engorde generalizado. Simplemente tienen un índice glucémico mayor que los vegetales y las frutas. Pero muchas personas, los que tienen constitución física ancha, precisan de una mayor carga glucémica para no entrar en deplección muscular.
Y son precisamente un grupo más amplio que los que sí toleran la grasa saturada.
OSEASE... que según tú, y solamente tú, las grasas saturadas ENGORDAN???
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Bifaz
OSEASE... que según tú, y solamente tú, las grasas saturadas ENGORDAN???
engorde de dos tipos:
1º barriga ( hombres) y caderas ( mujeres) ENGORDE ANTE LA CARENCIA ( o por el desequilibrio hormonal provocado por la mala dieta)
responsable: grasa saturada ( leche, queso, mantequilla, nata, huevos, bacon, tocino, chacinas...)
afectados: sudamericanos, mediterráneos ( en primer lugar) pueblos cazadores primitivos, árabes ( algo menos)
2º engorde general ( acumulación general de reservas)
responsable: exceso de azúcares ( más en caso de consumo de carbohidratos de alta densidad agrícolas como el pan, las pastas o los cereales)
afectados: nómadas, gitanos ( primer lugar) cazadores ( segundo lugar)
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cypo
engorde de dos tipos:
1º barriga ( hombres) y caderas ( mujeres) ENGORDE ANTE LA CARENCIA ( o por el desequilibrio hormonal provocado por la mala dieta)
responsable: grasa saturada ( leche, queso, mantequilla, nata, huevos, bacon, tocino, chacinas...)
afectados: sudamericanos, mediterráneos ( en primer lugar) pueblos cazadores primitivos, árabes ( algo menos)
2º engorde general ( acumulación general de reservas)
responsable: exceso de azúcares ( más en caso de consumo de carbohidratos de alta densidad agrícolas como el pan, las pastas o los cereales)
afectados: nómadas, gitanos ( primer lugar) cazadores ( segundo lugar)
metabolismo primitivo: tiroides poco activa, pocas comidas, poco aporte de energía y muchos nutrientes
metabolismo moderno: tiroides muy activa, muchas comidas, mucho aporte de energía y pocos nutrientes
prueba de fuego: sabor del brócoli
me gusta: civilizado, cuidado con las grasas
lo detesto: primitivo, cuidado con las harinas
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El Op es un puto gilipollas que no tiene ni zorra idea de nada, por ahí he leido uno que recomienda cúrcuma y jengibre, ese si sabe algo, lo siento OP me comes la polla con tu mierda de post.
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cypo
engorde de dos tipos:
1º barriga ( hombres) y caderas ( mujeres) ENGORDE ANTE LA CARENCIA ( o por el desequilibrio hormonal provocado por la mala dieta)
responsable: grasa saturada ( leche, queso, mantequilla, nata, huevos, bacon, tocino, chacinas...)
afectados: sudamericanos, mediterráneos ( en primer lugar) pueblos cazadores primitivos, árabes ( algo menos)
2º engorde general ( acumulación general de reservas)
responsable: exceso de azúcares ( más en caso de consumo de carbohidratos de alta densidad agrícolas como el pan, las pastas o los cereales)
afectados: nómadas, gitanos ( primer lugar) cazadores ( segundo lugar)
Cómo se explica entonces que putos gordos obesos adelgacen a base de dietas cetos, es decir, alto índice de ingesta de lípidos???
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Osita soy primitiva, no me gusta el brócoli
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Y que opinión te merecen los frutos secos, tales como almendras, nueces y semillas de calabaza, gran parte de mi dieta se basa en ellos.
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black vox
Otro guru que sabe más que los medicos, internet hace crecer a los bocazas como setas.
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Toser y cantar
Tochaco
¿Eres nutricionistacionero?
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fire
Un exgordo cuñado dando clases de nutrición.
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Cómo se explica entonces que putos gordos obesos adelgacen a base de dietas cetos, es decir, alto índice de ingesta de lípidos???
se explica como todas las dietas restrictivas, que funcionan sólo mientras se pueden mantener. Las dietas ceto son alto índice de PROTEÍNAS. El modelo paleolítico del cazador era apto para vivir en estado de cetosis. Los cuerpos ectomorfos y mesoectomorfos llevan bien el usar la propia proteína como fuente de energía mediante su descomposición ( los cuerpos cetónicos son los metabolitos resultantes de dicha ruta alternativa de obtención del glucógeno). Pero el civilizado ( modelo neolítico) es endomorfo.
De todos modos, cuidado con las restricciones. Bruce Lee se alimentaba exclusivamente de ternera-huevos-leche en el momento de su fallecimiento. El organismo no puede mantener apuestas fisiológicas altas durante mucho tiempo. Una cosa es no seguir el modelo puritano restrictivo de los " expertos" de las últimas décadas ( modelo mediterráneo de poca carne y mucho cereal y legumbre) y otra pasarse con las dietas paleo de mucha carne y toda la grasa que quieras. Los riñones tienen un modelo doble de filtrado. La carne obliga al filtrado de alta velocidad. Para los ectomorfos y mesoectomorfos es más sencillo que para los endomorfos. La diáspora de la especie humana ha creado modelos genotípicos diferentes. Que la dieta sea buena o mala depende de la coincidencia con tus genes.
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Celebrian
Osita soy primitiva, no me gusta el brócoli
a mi tampoco
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King Crimson
Otro guru que sabe más que los medicos, internet hace crecer a los bocazas como setas.
Internet permite la disidencia frente al monopolio del dogma. También culparon a Guttemberg en su momento...
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Bifaz
Cómo se explica entonces que putos gordos obesos adelgacen a base de dietas cetos, es decir, alto índice de ingesta de lípidos???
al incrementar las grasas se incrementan los niveles de ingesta de ácidos grasos y por tanto la producción de hormonas. Eso adelgaza en general, pero no de la barriga. En la barriga se acumulará la grasa como manifestación de reserva del organismo ante el estado de desnutrición.
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Bifaz
con la intervención bariátrica (ASI SE REVIERTE, PUTO MONGUER) eliminado la resistencia a la insulina es otra de las formulas para acabar con la "enfermedad".
De nada.
No te hagas ilusiones.
Y a ti quién te ha dicho que el DM tipo 2 solo la padecen personas con sobrepeso, porque estás diciendo que la cirugía bariátrica "acaba con la enfermedad". De momento, se sabe que eso no es cierto. Pero ¿qué sucede en esos casos concretos de diabetes tipo 2 que no se encuentran asociados en personas con obesidad grado 2? Ellos no son candidatos para esa técnica.
Estás fuera del váter; la diabetes no se cura, y tampoco se consigue una remisión a largo plazo con cirugía bariátrica, no en todos los casos.
Nada. Anda reflexiona sobre tu imbecilada.
Se puede revertir, pero no "acabar con la enfermedad". Revertir es solo controlar la enfermedad.
Última edición por Franko; 24/04/2018 a las 19:56
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Anda, un aprendiz de Chumari Alfaro!
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Pues sí, lo primero es querer sanarse. Pocos llegan a ese punto: les parece mejor estar gordo con dolores que salir de su acogedor agujero. Es más fácil quejarse que hacer.
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cypo
se explica como todas las dietas restrictivas, que funcionan sólo mientras se pueden mantener. Las dietas ceto son alto índice de PROTEÍNAS. El modelo paleolítico del cazador era apto para vivir en estado de cetosis. Los cuerpos ectomorfos y mesoectomorfos llevan bien el usar la propia proteína como fuente de energía mediante su descomposición ( los cuerpos cetónicos son los metabolitos resultantes de dicha ruta alternativa de obtención del glucógeno). Pero el civilizado ( modelo neolítico) es endomorfo.
De todos modos, cuidado con las restricciones. Bruce Lee se alimentaba exclusivamente de ternera-huevos-leche en el momento de su fallecimiento. El organismo no puede mantener apuestas fisiológicas altas durante mucho tiempo. Una cosa es no seguir el modelo puritano restrictivo de los " expertos" de las últimas décadas ( modelo mediterráneo de poca carne y mucho cereal y legumbre) y otra pasarse con las dietas paleo de mucha carne y toda la grasa que quieras. Los riñones tienen un modelo doble de filtrado. La carne obliga al filtrado de alta velocidad. Para los ectomorfos y mesoectomorfos es más sencillo que para los endomorfos. La diáspora de la especie humana ha creado modelos genotípicos diferentes. Que la dieta sea buena o mala depende de la coincidencia con tus genes.
No tienes ni puta idea de lo que hablas sin acritud.
Todos tus mensajes hasta la fecha son pura mierda.
A ver, colegui. Para comenzar, LAS DIETAS CETOGÉNICAS NO SE BASAN EN PROTEÍNAS. De hecho, en una dieta ceto, debes de llevar cuidado con pasarte con la prote porque la idea de esta dieta es tener estabilizada el azúcar y por consiguiente la insulina. Las dietas cetos se basan exlusivamente en ingesta INDISCRIMINADA de GRASAS, moderación con la proteína y control absoluto con los hidratos.
Por tanto, las grasas NO PUEDEN ENGORDAR, por mucha gilipollez que copi pastees de a saber que mierda web putrefacta.
Bruce Lee murio por la dieta??? Esta sí que es buena
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cypo
engorde de dos tipos:
1º barriga ( hombres) y caderas ( mujeres) ENGORDE ANTE LA CARENCIA ( o por el desequilibrio hormonal provocado por la mala dieta)
responsable: grasa saturada ( leche, queso, mantequilla, nata, huevos, bacon, tocino, chacinas...)
afectados: sudamericanos, mediterráneos ( en primer lugar) pueblos cazadores primitivos, árabes ( algo menos)
2º engorde general ( acumulación general de reservas)
responsable: exceso de azúcares ( más en caso de consumo de carbohidratos de alta densidad agrícolas como el pan, las pastas o los cereales)
afectados: nómadas, gitanos ( primer lugar) cazadores ( segundo lugar)
Es para ostiarte, en serio.
De dónde sacas toda eso, tío?
Las dieta alta en grasas NO PUEDE HACERTE ENGORDAR, shur, jo-der.
Y, básicamente, NO PUEDEN, porque la insulina está apaciguada y tranquilita haciendo que no segregues vía MTOR!!!!
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pakoxing
Y que opinión te merecen los frutos secos, tales como almendras, nueces y semillas de calabaza, gran parte de mi dieta se basa en ellos.
Idelas. No los dejes!
Yo también consumo mucho fruto seco crudo (nueces, cocos del Brasil, almendras, pipas de calabaza...)
Gran aporte de minerales y vitaminas. Y, no, aunque mucho hentendío te diga que engordan NO LO HACEN.
Intenta también meter Omega 3 para equilibrar Omega 6.
Fuentes óptimas de O3: marisco, calamar, atún, caballa, jurel, algunas algas, frutos del mar (almejas, navajas, mejillones...), pulpo...
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King Crimson
Otro guru que sabe más que los medicos, internet hace crecer a los bocazas como setas.
Es que los médicos no tienen ni puta idea de nada.
Los médicos son putos matasanos que lo único que hacen es recetar pastillas, puto zombi!
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Bifaz
No tienes ni puta idea de lo que hablas sin acritud.
Todos tus mensajes hasta la fecha son pura mierda.
A ver, colegui. Para comenzar, LAS DIETAS CETOGÉNICAS NO SE BASAN EN PROTEÍNAS. De hecho, en una dieta ceto, debes de llevar cuidado con pasarte con la prote porque la idea de esta dieta es tener estabilizada el azúcar y por consiguiente la insulina. Las dietas cetos se basan exlusivamente en ingesta INDISCRIMINADA de GRASAS, moderación con la proteína y control absoluto con los hidratos.
Por tanto, las grasas NO PUEDEN ENGORDAR, por mucha gilipollez que copi pastees de a saber que mierda web putrefacta.
Bruce Lee murio por la dieta??? Esta sí que es buena
los cuerpos cetónicos se forman cuando el organismo se ve obligado a descomponer la proteína del propio organismo ( o la aportada exógena) ante la falta de la fuente habitual de carbo. Por supuesto que puedes generar estado de cetosis con baja ingesta de proteínas además de carbohidratos. No sólo bajando los carbo. Pero será incluso más peligroso porque de la grasa no se puede obtener glucosa y, por tanto, la única fuente proteica disponible será el propio organismo.
Tú confundes organoléptica con nutrición. Un error frecuente. Que la grasa tenga sabor no significa que te vaya a poner " potente". De facto, es la disminución de la ingesta de ácidos grasos la que obliga a frenar el metabolismo hormonal y, en consecuencia, a hipertrofiar los tejidos. Mira la dieta de los culturistas.
En resumidas cuentas: cetosis es la ruta metabólica alternativa ( descomponer proteínas para obtener glucosa, glucosa que no puede rendir la grasa) ante la falta de carbos en cantidad suficiente.
de la mierda no opino. Para eso tendría que ser coprófago. Supongo que tú tengas más datos ( sin acritud)
Última edición por cypo; 25/04/2018 a las 09:58
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Las carbodrogas solo son óptimas cuando uno lleva una vida de atleta, y aún y así, yo haría meses de dieta exclusivamente ceto para desintoxicar.
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