Nutrición ¿Es bueno repetir comidas?

  1. #1
    Jeje Avatar de Ahora_más
    Registro
    12 jul, 13
    Mensajes
    15,512
    Me gusta (Dados)
    2671
    Me gusta (Recibidos)
    3412

    ¿Es bueno repetir comidas?

    Tengo pensado hacer rutina tanto de ejercicio y dieta. Mi duda es si seria malo repetir comidas la mayoria de veces, me voy a centrar en atun, pollo, salmon, arroz, pasta, ensaladas y fruta.
    Me da algo de apuro repetir, porque al final aunque piense en hacer platos variados acabare en rutina de arroz con pollo y macarrones con atun.
    Forosabios os abro los brazos

  2. #2
    Doctor Avatar de Dr.Fuji
    Registro
    04 ago, 19
    Ubicación
    Norte
    Mensajes
    683
    Me gusta (Dados)
    71
    Me gusta (Recibidos)
    233
    si lo que comes son pollas, si

  3. #3
    Jeje Avatar de Ahora_más
    Registro
    12 jul, 13
    Mensajes
    15,512
    Me gusta (Dados)
    2671
    Me gusta (Recibidos)
    3412
    Cita Iniciado por Dr.Fuji Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    si lo que comes son pollas, si
    Respeta subforo mierder

  4. #4
    Lo del pelo no es mugre Avatar de issue2b
    Registro
    27 sep, 14
    Ubicación
    Detrás de un cubo
    Mensajes
    63,298
    Me gusta (Dados)
    14024
    Me gusta (Recibidos)
    30081
    Pregúntale a @battousai1300.

    Creo que puedes repetir siempre la misma comida variando el tiempo de horneo.

  5. #5
    Doctor Avatar de Dr.Fuji
    Registro
    04 ago, 19
    Ubicación
    Norte
    Mensajes
    683
    Me gusta (Dados)
    71
    Me gusta (Recibidos)
    233
    Cita Iniciado por Ahora_más Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Respeta subforo mierder
    si lo que comes son pililas, si

  6. #6
    Jeje Avatar de Ahora_más
    Registro
    12 jul, 13
    Mensajes
    15,512
    Me gusta (Dados)
    2671
    Me gusta (Recibidos)
    3412
    Cita Iniciado por issue2b Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Pregúntale a @battousai1300.

    Creo que puedes repetir siempre la misma comida variando el tiempo de horneo.
    Entiendo que estas de cachondeo

  7. #7
    Jeje Avatar de Ahora_más
    Registro
    12 jul, 13
    Mensajes
    15,512
    Me gusta (Dados)
    2671
    Me gusta (Recibidos)
    3412
    upeo

  8. #8
    ForoParalelo: Miembro Avatar de nonsi
    Registro
    17 mar, 17
    Mensajes
    14,071
    Me gusta (Dados)
    2584
    Me gusta (Recibidos)
    3856
    Joder, la verdad es que a pesar de estar en subforo la preguntita da mucho juego...

    Te lo upeo, y de paso, desde el desconocimiento, tal vez deberías decir para qué. Es decir, qué estás buscando. Supongo que el ponerte cachitas y para que las zurrupias de discoteca babeen por ti, pero no será la misma respuesta si estás buscando ganar volumen o si quieres simplemente mantenerte.

    Suerte en forodoritos.

  9. #9
    ForoParalelo: Miembro Avatar de can_tojevi
    Registro
    11 dic, 15
    Ubicación
    en el Almirante Benbow
    Mensajes
    19,622
    Me gusta (Dados)
    1742
    Me gusta (Recibidos)
    9713

  10. #10
    Jeje Avatar de Ahora_más
    Registro
    12 jul, 13
    Mensajes
    15,512
    Me gusta (Dados)
    2671
    Me gusta (Recibidos)
    3412
    Cita Iniciado por nonsi Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Joder, la verdad es que a pesar de estar en subforo la preguntita da mucho juego...

    Te lo upeo, y de paso, desde el desconocimiento, tal vez deberías decir para qué. Es decir, qué estás buscando. Supongo que el ponerte cachitas y para que las zurrupias de discoteca babeen por ti, pero no será la misma respuesta si estás buscando ganar volumen o si quieres simplemente mantenerte.

    Suerte en forodoritos.
    Mas que por las gonorreas con patas es para llegar a definir algo. Voy a fiarme de la profesionalidad del foro y de san google

  11. #11
    Jeje Avatar de Ahora_más
    Registro
    12 jul, 13
    Mensajes
    15,512
    Me gusta (Dados)
    2671
    Me gusta (Recibidos)
    3412
    Cita Iniciado por can_tojevi Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Se ve buena plantilla, no tengo zorra idea de como rellenar las comidas para q sea variada, pero me la guardo e ire buscando por interne

  12. #12
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Powerlifter
    Registro
    23 jun, 18
    Ubicación
    España
    Mensajes
    6,761
    Me gusta (Dados)
    118
    Me gusta (Recibidos)
    1784
    No se exactamente a que te estas refiriendo con esa pregunta...

    Si te refieres a que si el cuerpo cada vez ira aprovechando menos los nutrientes de tanto repetir la misma comida una y otra vez pues no, eso es un mitazo que vaya tela

    Si te refieres a que si vas a acabar aborreciendo algún alimento pues es bastante probable puesto que siempre lo mismo al final le cogerás tirria... Yo por ejemplo llevo muchos años cenando tortillas de 4-6 huevos dentro del pan y ha habido épocas que al final acabas hasta los cojones y me toca dejarlos 1 añito para que luego no me sepan a mierda

    En resumen que repetir comidas no hay ningún problema con ello, solo que al final según tu aguante aborreceras alguna que otra

  13. #13
    Jeje Avatar de Ahora_más
    Registro
    12 jul, 13
    Mensajes
    15,512
    Me gusta (Dados)
    2671
    Me gusta (Recibidos)
    3412
    Cita Iniciado por Powerlifter Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    No se exactamente a que te estas refiriendo con esa pregunta...

    Si te refieres a que si el cuerpo cada vez ira aprovechando menos los nutrientes de tanto repetir la misma comida una y otra vez pues no, eso es un mitazo que vaya tela

    Si te refieres a que si vas a acabar aborreciendo algún alimento pues es bastante probable puesto que siempre lo mismo al final le cogerás tirria... Yo por ejemplo llevo muchos años cenando tortillas de 4-6 huevos dentro del pan y ha habido épocas que al final acabas hasta los cojones y me toca dejarlos 1 añito para que luego no me sepan a mierda

    En resumen que repetir comidas no hay ningún problema con ello, solo que al final según tu aguante aborreceras alguna que otra
    Es que tengo algo de respeto de hacer caso a los colegas de seguir dietas, pero no hay pasta para que alguien me diga con certeza lo que esta bien o mal y me haga lista de comidas. Gracias por la respuesta lelo!

  14. #14
    Lo del pelo no es mugre Avatar de issue2b
    Registro
    27 sep, 14
    Ubicación
    Detrás de un cubo
    Mensajes
    63,298
    Me gusta (Dados)
    14024
    Me gusta (Recibidos)
    30081
    Cita Iniciado por Ahora_más Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Entiendo que estas de cachondeo
    A medias, @battousai1300 entiende de cosas de esas con hierros que hacéis los raritos.

  15. #15
    ForoBoniatos/ForoCebollas Avatar de battousai1300
    Registro
    25 abr, 15
    Mensajes
    59,238
    Me gusta (Dados)
    19164
    Me gusta (Recibidos)
    27801
    Cita Iniciado por issue2b Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    A medias, @battousai1300 entiende de cosas de esas con hierros que hacéis los raritos.
    Hablas de hornos o de pesas?

  16. #16
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Verónica Varela
    Registro
    16 nov, 17
    Ubicación
    Alicante
    Mensajes
    99
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    15
    Se puede, amigo. Eso no tiene nada de malo. Lo importante es que te sientas bien.
    Última edición por Verónica Varela; 09/11/2021 a las 18:33

  17. #17
    ForoParalelo: Miembro Avatar de abra6ix
    Registro
    13 sep, 19
    Mensajes
    2
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    0
    JAJAJAJAJA que cojones?

  18. #18
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Hahanf
    Registro
    23 sep, 19
    Mensajes
    2
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    0
    Si

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •