Entrenamiento Colgarse de una barra de dominadas y aguantar 1 minuto tiene algún beneficio?

**Error 404** · 10/01/2023

Que sabéis de eso?

**Peter Turbo** · 10/01/2023

Con un poco de suerte te parte en 2 y dejas de dar el coñazo que vaya Navidad nos has dado.

**VOUKEN** · 10/01/2023

Ni idea ... pero si te sirve de algo, aqui en Mallorca colgamos las sobrasadas y luego se ponen mas buenas

**Chirimbolo** · 10/01/2023

Es un minuto que no tenemos que aguantarte asi que si super beneficioso

**Error 404** · 10/01/2023

Iniciado por Chirimbolo

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Es un minuto que no tenemos que aguantarte asi que si super beneficioso

No. Pero hacerlo 5 o 6 veces con descanso

**Chirimbolo** · 10/01/2023

Iniciado por Error 404

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

No. Pero hacerlo 5 o 6 veces con descanso

Hombre mientras mas te ejercites mejor para todos

**Reca34** · 01/02/2023

Mera resistencia

Colgarse de una barra de dominadas y aguantar 1 minuto tiene algún beneficio?