Debate Crecer con proteina vegetal

**LyxFit** · 18/09/2017

A ver que opinais...... he visto un documental que despues de 10 años entrenando y comiendo proteina animal como un bestia me ha dejado preocupado de cojones. En ese documental argumentan que de hecho la primera razon de enfermedades graves como cancer son las proteinas animales debido a como las crian y alimentan. Dicen que las proteinas vegetales son mucho mas sanas y no son tratadas con toda esa mierda que le dan de comer a los cerdos, vacas etc.... Mi pregunta y lo que me preocupa es... creeis que se puede crecer muscularmente solo con proteina vegetal y con esto digo soja, arroz integral, legumbres, seitan.... etc etc he visto gente vegetariana (solo en youtube) que han conseguido tener un bonito cuerpo solo con ingesta de proteina vegetal ademas de frutas, verduras, grasas y carbohidratos pero no se yo......

**Cacahueto** · 18/09/2017

Este señor es vegetariano según tengo entendido

Y pesa sobre 100 kg

Que este dopado o no es otra cosa xd

**LyxFit** · 19/09/2017

Hola cacahueto.. por cierto bonito nombre brother. No jodas que el pavo ese es vegetariano? ostia pues mejor respuesta que esta ninguna. Eso si igual el tio mucho en contra de la carne o proteina animal pero no de la quimica a saber.......

**Alarismos** · 20/09/2017

Los vegetales solo llevan roundup que es sanisimo

**Ebonycontractor** · 20/09/2017

Yo durante 3 meses intenté tirar solo de vegetales pero me quedé muy flaco y perdí algo de masa, aparte quie para obtener mucha proteina vegetal tienes que tragarte si o si toda la fibra y me pasaba el dia cagando.

ahora solo como huevos, pavo, y algunas conservas como proteina animal. El resto como muchas legumbres, avena, semillas, frutos secos y como batidos los vegan de weider.
Muy alejado de mi epoca bestia donde me zampaba una bandeja de pollo y 3 latas de atun al dia + la proteina de suero eso si que era malo. Estaba hinchado y mentalmente me sentia agilipollado.

**gamusin** · 20/09/2017

Se dice, se comenta que este señor era vegano.

**melico** · 21/09/2017

Eso parece. El cáncer, según algún médico y después de pasar por esta enfermedad con un familiar, crece y progresa con la carne. Restringir su ingesta parece que puede ayudar a superarlo. Eso sí, si no se come carne o pescado, siempre que sea bajo la supervisión de un médico o nutricionista

**Challenger** · 21/09/2017

ya estan los retraveganos adoctrinando, un poco de hambre tendrias que pasar para dejaros de tonterias

**papelote** · 21/09/2017

Este comentaba que la proteína de origen vegetal tiene peor sabor y peor absorción, ademas de ser mas cara. Pero si tienes un conflicto con comer productos derivados de origen animal no te queda mucha opción.

**LyxFit** · 23/09/2017

El problema no es comer proteina animal, yo creo que eso se ha hecho durante mucho años y creo que es basico en la alimentacion, sin embargo el problema a dia de hoy viene con que la carne y proteina animal que nos comemos esta supertratada con todo tipico de farmacos y quimicos. Hoy por ejemplo me han comentado como crian a los salmones y me he quedado acojonadoooooooo.

**pajaro_merengue** · 23/09/2017

Iniciado por LyxFit

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El problema no es comer proteina animal, yo creo que eso se ha hecho durante mucho años y creo que es basico en la alimentacion, sin embargo el problema a dia de hoy viene con que la carne y proteina animal que nos comemos esta supertratada con todo tipico de farmacos y quimicos. Hoy por ejemplo me han comentado como crian a los salmones y me he quedado acojonadoooooooo.

comete un kebab de mi pueblo y vas a saber lo que es carne de 1a calidad

**LyxFit** · 26/09/2017

Vale pajaro merenge y que ancho te has quedado amigo!!! jajajaaj donde es tu pueblo que va haber que ir a probar ese kebab, de todas formas debes de ser marroqui o moro no? por que en que pueblo de españa es tipico el Kebab? jaja Osea que tu no piensas que se pueda coger mas muscular con solo proteina vegetal?

He visto por ahi que alguien decia que la proteina vegetal tiene peor absorcion que la animal pero eso me parece que es bastante erroneo por lo que me han dicho amiguetes puestos en el tema.

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