Nutrición Dieta GYM los días que no vas al GYM?

  1. #1
    AutoBanned Avatar de Usuario309120415
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    Dieta GYM los días que no vas al GYM?

    Mantenéis dieta de GYM los días que no váis? Es una duda que tengo.

  2. #2
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    claro k si

  3. #3
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  4. #4
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  5. #5
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    Déjate de dietas y Gym mariposón , come saludablemente y trabaja en algo

  6. #6
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    Pues claro sque si

  7. #7
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    claro pero reduce la ingesta calorica de ese dia

  8. #8
    AutoBanned Avatar de Usuario309120415
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    claro k si
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    Depende, quieres ver resultados o no?
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    Pues claro sque si
    Cita Iniciado por polla gorda_94 Ver mensaje
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    claro pero reduce la ingesta calorica de ese dia
    Me refería a lo de las calorías. Yo entiendo que lo de proteínas, pocas grasas, cosas saludables... tenía que mantenerlo. No me refería a ponerme hamburguesas y cubatas los findes, pero si reducir las calorías casi a mínimos porque si no lo que iba a acumular con la avena y demases no iba a ser normal

  9. #9
    Sεmiban Avatar de Iatko
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    Se raro ahi como lo goza

  10. #10
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  11. #11
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    Me refería a lo de las calorías. Yo entiendo que lo de proteínas, pocas grasas, cosas saludables... tenía que mantenerlo. No me refería a ponerme hamburguesas y cubatas los findes, pero si reducir las calorías casi a mínimos porque si no lo que iba a acumular con la avena y demases no iba a ser normal
    repito: claro k si


    si joder, dieta hipercalorica de 3000kcal+ 24/7

  12. #12
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