Lesión Dolor en rodilla derecha
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El Ayatola del Rockn'roll
Dolor en rodilla derecha
Hoy al agacharme y ponerme en cuclillas, he sentido un dolor agudo en la rodilla derecha, por la parte del menisco.
Me he incorporado rápidamente y he puesto la pierna estirada y en reposo durante una hora. Parece que ahora no me molesta salvo al hacer fuerza.
Alguien que le haya pasado? De bería ir ya a l traumatólogo o espero a ver que tal? Irse a caminar es buena idea?
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ForoParalelo: Miembro
hielo 10min
no hagas ninguna tonteria de saltos ni mierdas y si en unos dias te sigue doliendo pues ya ve al medico.
si ahora haces una sentadilla te duele? a q parte de la rodilla
sentido comun irmao
(tenia problemes con la rodilla y los solucione)
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El Ayatola del Rockn'roll
Iniciado por
frodopollon
hielo 10min
no hagas ninguna tonteria de saltos ni mierdas y si en unos dias te sigue doliendo pues ya ve al medico.
si ahora haces una sentadilla te duele? a q parte de la rodilla
sentido comun irmao
(tenia problemes con la rodilla y los solucione)
Saltos no pensaba hacer, pero sí darme un paseo largo andando rápido.
Sentadilla puedo hacer aunque noto una ligera molestia con la tensión en la parte delantera de la rodilla.
No me atrevo a volver a ponerme en cuclillas.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
rockydrogas
Saltos no pensaba hacer, pero sí darme un paseo largo andando rápido.
Sentadilla puedo hacer aunque noto una ligera molestia con la tensión en la parte delantera de la rodilla.
No me atrevo a volver a ponerme en cuclillas.
haz las acciones q no te duelan (si andar rapido te duela, no lo hagas) y deja pasar unos dias
pide hora para el viernes en el traumatologo y si no te duele pues no vas o anulas la cita xD
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El Ayatola del Rockn'roll
Iniciado por
frodopollon
haz las acciones q no te duelan (si andar rapido te duela, no lo hagas) y deja pasar unos dias
pide hora para el viernes en el traumatologo y si no te duele pues no vas o anulas la cita xD
Gracias mákina
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