Nutrición El batido de Arnold chuachenegger cuando era culturista.
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ForoParalelo: Miembro
El batido de Arnold chuachenegger cuando era culturista.
Y su receta básica de batido de proteínas fue:
-Medio litro de leche, fresca a poder saber
-4 huevos enteros
-4 cucharadas de lecitina
-Media taza de proteína whey de leche y huevo en polvo de la marca Rheo Blair
-1 plátano u otra fruta. y extracto de vainilla como edulcorante
-Y, ocasionalmente, también añadía su ingrediente secreto, "un poco de aguardiente", para una mejor absorción de la proteína.
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Gismolandia
Luego se cascaba su rutina "Arnold", la rutina que los gimnasios no quieren que sepas
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ForoParalelo: Miembro
un carajillo antes de entrenar
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Libres y contagiosas
También se hacía dos pajas a la crema.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
COVID-8M
También se hacía dos pajas a la crema.
No tiene gracia.
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ForoParalelo: Miembro
Y unas gotitas de winstrol
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matatontos
Iniciado por
revival
No tiene gracia.
si si la tiene
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
soy forere
si si la tiene
A ti que te den mucho por el culo.
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
pss.. ahora los bros ser toman un Monster y se creen que levantan pesas...
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Puto enano
Iniciado por
COVID-8M
También se hacía dos pajas a la crema.
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ForoParalelo: Dios
Y los pinchazos en el culo? De eso no hablamos
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matatontos
Iniciado por
revival
A ti que te den mucho por el culo.
que lubricante me recomiendas tio que tu sabes mucho del tema?
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Miembro PREMIUM
Yo me hago los batidos de arroz y pollo
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Gismolandia
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matatontos
una micraza cada 3 horas para el sidoso de ELMACHACA que lo mismo le dan por culo que se traga una estaca
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
soy forere
una micraza cada 3 horas para el sidoso de ELMACHACA que lo mismo le dan por culo que se traga una estaca
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ForoParalelo: Miembro
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matatontos
una micraza cada 3 horas para el sidoso de @ELMACHACA que lo mismo le dan por culo que se traga una estaca
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
soy forere
una micraza cada 3 horas para el sidoso de @
ELMACHACA que lo mismo le dan por culo que se traga una estaca
¿Que tienes 11 años?
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matatontos
Iniciado por
revival
¿Que tienes 11 años?
tu sigue comiendo lefa de negro en polvo y haciendo tus bujarradas y deja a los demas con sus asuntos, payaso
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
soy forere
tu sigue comiendo lefa de negro en polvo y haciendo tus bujarradas y deja a los demas con sus asuntos, payaso
Definitivamente eres un niño pequeño mal educado.
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matatontos
Iniciado por
revival
Definitivamente eres un niño pequeño mal educado.
lo que no tengo pequeño es lo que llevo aqui colgado
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
Directo al pico de bíceps
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ForoParalelo: Miembro
Genética y entrenamiento... Todo natural
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
JDRISGOD
Y los pinchazos en el culo? De eso no hablamos
Ssshhh las vacunas siguen siendo tema tabú.
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