Es un mito creado por la gente de corta estatura que está rocosa.
Una excusa para autoconvencerse de que su genética prometía mucho más.
Hasta los cojones de ver en el gimnasio a cuerpoescombros de 16 años todos los putos dias, a esa edad es mejor practicar deporte de equipo, luego a partir de los 20 cuando estas trabajando y no tienes tiempo libre el gimnasio es lo mejor.
Yo nunca estiro pero vamos, que como mucho si tienes 17 o18 yno has dado el estiron es que eres bajo,y no vas a crecer mucho vayas o noEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Ten cabeza y pilla el peso que puedas y vete subiendo. No seas bruto
Pero conozco gente que con 18 hacen el estiron...El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
O son una exepción? (MIDO 175 y tengo 18 recién cumplidos
Poca gente conozco,pero todo es posibleEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
buena multi, me gusta egipcio.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Mu...multi?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
lo que sea, principal o multi, por cierto, me acabo de dar cuenta que puse "me gusta egipcio" xd, es egipto.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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muy sepsi y tal con el cigarrillo duro. Y no me refiero a que se aguanta con los dedos (mirad la arruga del pantalón. NO HOMO).El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
AL OP: Pues nose que decir. Eso de que empezar joven va mal siempre lo he oído, pero algunos dicen que es un mito, y otros que es cierto. Aunque en más de un gym alguna vez he visto prohibido a menores de 16-18 (depende del gym una edad o otra), A ver si alguien lo aclara por curiosidad.
Aunque obviamente uno se ha de mantener ROCOSO. Tanto de CUERPO como de MENTE.
Para mi no hay problema, en el GYM que entraré permiten de 16 para arriba, así que descartado.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No tengo ni puñetera idea pero yo he pisado el gym cuando tenía 16 años pero antes de eso estuve haciendo toda la vida deporte baschet, fotbal y karate y no he tenido promesa en crecer solamente falta de calcio al la cual tomaba supplementos y ahora con 24 mido 1.97
mito , y mas de un estudio reciente acredita que es todo lo contrario .El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
O sea a esperar hasta los 21-25 no?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Si te dañas la espalda puedes tener problemas, mientras vayas con cuidado y no hagas el subnormal todo ok.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Soy menor y pese nunca me han pedido autorizacion para ir al gimnasio(que me dejan mis padred)El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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¿Cuánto medias con 15/16?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
170 a los 16 y 174 a los 17El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
tengo 17
Yo creo que el mito se ha creado gracias a que la mayoría que entran al gym son enanos... Y claro al ser enanos tienen que ponerse rocosos para llamar algo la atención.
No creo que tenga nada que ver una cosa con la otra.
Foroenanos
PD: Fui al gym con 16 años y mido 1.86 actualmente, aunque por aquel entonces era alto si recuerdo bien, 1.81 más o menos
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Última edición por Reus; 23/10/2014 a las 14:49 Razón: U
Lo que si esta contraindicado es tomar cualquier tipo de hormona, suplemento o ciclo sano...afectan directamente el sistema endocrino que es distinto en un adolescente de el de un adulto y puede alterar el crecimientoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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Weight training in youth-growth, maturation... [Clin J Sport Med. 2006] - PubMed - NCBI
Articulo cientifico en revista Clinical Journal of Sport Medicine
RESUMEN: no afecta hacer ejercicio al crecimiento
Eso si, hay que tomar con pinzas el estudio, hablamos de entrenamientos racionales.