Como entrenais esta parte del pectoral, expertos en gym a mi

  1. 04/12/2013, 21:04 #1
    hoplita
    hoplita está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de hoplita
    Registro
    28 nov, 13
    Mensajes
    12,473
    Me gusta (Dados)
    96
    Me gusta (Recibidos)
    7193

    Como entrenais esta parte del pectoral, expertos en gym a mi

    Que ejercicios son los mejores para definir el pectoral, concretamente la parte del circulo que he puesto.

    Como entrenais esta parte del pectoral, expertos en gym a mi
    Citar Citar
  2. 04/12/2013, 21:08 #2
    TrenboBrah
    TrenboBrah está desconectado
    TRANCE & HARDSTYLE Avatar de TrenboBrah
    Registro
    01 may, 13
    Ubicación
    State of Trance
    Mensajes
    5,480
    Me gusta (Dados)
    1260
    Me gusta (Recibidos)
    1180
    Fondos en paralela y press declinado.
    Citar Citar
  3. 04/12/2013, 21:09 #3
    pelauz_28
    pelauz_28 está desconectado
    Defiendo mi ciudad. Avatar de pelauz_28
    Registro
    11 abr, 13
    Ubicación
    Green Capital
    Mensajes
    3,597
    Me gusta (Dados)
    100
    Me gusta (Recibidos)
    617
    Pregunta a los ciclados
    Citar Citar
  4. 04/12/2013, 21:10 #4
    hoplita
    hoplita está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de hoplita
    Registro
    28 nov, 13
    Mensajes
    12,473
    Me gusta (Dados)
    96
    Me gusta (Recibidos)
    7193
    Cita Iniciado por TrenboBrah Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Fondos en paralela y press declinado.
    Press declinado??? No sera mejor las aperturas con mancuernas??
    Citar Citar
  5. 04/12/2013, 21:15 #5
    Usuario188290614
    Usuario188290614 está desconectado
    AutoBanned Avatar de Usuario188290614
    Registro
    13 nov, 13
    Mensajes
    1,118
    Me gusta (Dados)
    161
    Me gusta (Recibidos)
    206
    Y todo esto porque eres un tirillas ectomorfo ? Lo siento pero no podrás aumentar esa parte, solo pueden los mesomorfos y los endomorfos que bajen grasa.

    La mayoria de los mesomorfos puros tienen pectorales desarrollados sin ir al gym. Son sus genes.

    Saludos
    Citar Citar
  6. 04/12/2013, 21:16 #6
    Usuario231130914
    Usuario231130914 está desconectado
    AutoBanned Avatar de Usuario231130914
    Registro
    08 nov, 13
    Mensajes
    15,039
    Me gusta (Dados)
    12728
    Me gusta (Recibidos)
    8276
    fondos en paralelas, con las paralelas muy separadas entre si.
    Citar Citar
  7. 04/12/2013, 21:18 #7
    Fsjaler
    Fsjaler está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Fsjaler
    Registro
    08 jun, 13
    Mensajes
    10,032
    Me gusta (Dados)
    610
    Me gusta (Recibidos)
    3569
    fondios en paralelas y aperturas declinadas
    Citar Citar
  8. 04/12/2013, 23:03 #8
    TrenboBrah
    TrenboBrah está desconectado
    TRANCE & HARDSTYLE Avatar de TrenboBrah
    Registro
    01 may, 13
    Ubicación
    State of Trance
    Mensajes
    5,480
    Me gusta (Dados)
    1260
    Me gusta (Recibidos)
    1180
    Cita Iniciado por hoplita Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Press declinado??? No sera mejor las aperturas con mancuernas??
    El press declinado enfatiza sobretodo en la parte baja del pectoral shur
    Citar Citar

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  

Reglas del foro

▲
▼