Entrenamiento de espalda jodido y con fiebre ¿tu excusa BETA?

  1. 14/11/2018, 20:22 #1
    FAIlangistaEngorilado
    FAIlangistaEngorilado está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de FAIlangistaEngorilado
    Registro
    13 Sep, 18
    Mensajes
    1,173
    Me gusta (Dados)
    33
    Me gusta (Recibidos)
    216

    Entrenamiento de espalda jodido y con fiebre ¿tu excusa BETA?

    Dominadas en superserie con jalones 4 de cada x 12-12-10-8

    Remo con barra 4x8 x 90kg

    Remo en punta 4x8 x 90kg

    Remo con mancuerna 4x8 x 40kg (no hay más)

    Remo sentado con agarre estrecho 4x12 ni me acuerdo el peso

    Pullover con polea 4x12 , estiramientos y a casa

    Citar Citar
  2. 14/11/2018, 20:24 #2
    Benedicto Camela
    Benedicto Camela está desconectado
    Liker Avatar de Benedicto Camela
    Registro
    11 Mar, 18
    Ubicación
    Cerca de casa de tu vieja
    Mensajes
    31,301
    Me gusta (Dados)
    106240
    Me gusta (Recibidos)
    17108
    Mi excusa es que yo soy hetero y alfa, y por tanto no necesito hacer esas mariposónadas que tú haces.
    Citar Citar
  3. 14/11/2018, 20:26 #3
    Brenton tarrant
    Brenton tarrant está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Brenton tarrant
    Registro
    20 Oct, 15
    Ubicación
    Nuevazelanda
    Mensajes
    8,091
    Me gusta (Dados)
    4149
    Me gusta (Recibidos)
    2938
    Citar Citar
  4. 14/11/2018, 20:27 #4
    VictorAldrei
    VictorAldrei está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de VictorAldrei
    Registro
    10 Nov, 18
    Mensajes
    81
    Me gusta (Dados)
    22
    Me gusta (Recibidos)
    7
    Yo soy cinturon azul de karate, crees que me ganarias en una pelea?
    Citar Citar
  5. 14/11/2018, 20:28 #5
    mssj2
    mssj2 está desconectado
    Velocista Avatar de mssj2
    Registro
    14 Dec, 16
    Ubicación
    Parque de los patos
    Mensajes
    36,489
    Me gusta (Dados)
    15522
    Me gusta (Recibidos)
    15627
    Foto o no me creo nada
    Citar Citar
  6. 14/11/2018, 20:30 #6
    FAIlangistaEngorilado
    FAIlangistaEngorilado está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de FAIlangistaEngorilado
    Registro
    13 Sep, 18
    Mensajes
    1,173
    Me gusta (Dados)
    33
    Me gusta (Recibidos)
    216
    Cita Iniciado por VictorAldrei Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Yo soy cinturon azul de karate, crees que me ganarias en una pelea?
    Cita Iniciado por mssj2 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Foto o no me creo nada
    Citar Citar
  7. 14/11/2018, 20:31 #7
    Jimmyjazz1984
    Jimmyjazz1984 está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Jimmyjazz1984
    Registro
    04 May, 18
    Ubicación
    Ta'ifa Ishbiliya
    Mensajes
    13,250
    Me gusta (Dados)
    1714
    Me gusta (Recibidos)
    4080
    Pues yo me estoy tomando unas cañas y luego follo.

    Ya ves.
    Citar Citar
  8. 14/11/2018, 20:42 #8
    FAIlangistaEngorilado
    FAIlangistaEngorilado está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de FAIlangistaEngorilado
    Registro
    13 Sep, 18
    Mensajes
    1,173
    Me gusta (Dados)
    33
    Me gusta (Recibidos)
    216
    Cita Iniciado por Jimmyjazz1984 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Pues yo me estoy tomando unas cañas y luego follo.

    Ya ves.
    la cerveza embrutece haz caso al forero @cypo
    Citar Citar
  9. 14/11/2018, 20:47 #9
    El gran porculio
    El gran porculio está desconectado
    membrillo Avatar de El gran porculio
    Registro
    24 Apr, 18
    Ubicación
    Aragon
    Mensajes
    255
    Me gusta (Dados)
    8
    Me gusta (Recibidos)
    33
    Yo es que pago por 8 sesiones al mes de crossfit porque soy un rata asi que solo voy dos veces a la semana, pero no falto porque si no es tirar el dinero
    rata power
    Citar Citar
  10. 14/11/2018, 21:09 #10
    Jimmyjazz1984
    Jimmyjazz1984 está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Jimmyjazz1984
    Registro
    04 May, 18
    Ubicación
    Ta'ifa Ishbiliya
    Mensajes
    13,250
    Me gusta (Dados)
    1714
    Me gusta (Recibidos)
    4080
    Cita Iniciado por chris redfield Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Jajajajajajajajajjajajaa pero esto qué es,m
    Citar Citar

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  

Reglas del foro

▲
▼