Otros entrenamiento con peso libre en un piso?
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Semivan
entrenamiento con peso libre en un piso?
buenas, este verano me he pillado una barra olimpica y unos bumpers para entrenar mientras estaba en el pueblo, y ahora me estoy planteando llevarmelos al piso, mi duda es si el suelo del piso aguantara el peso, sobretodo en la excentrica del peso muerto y del remo, donde no dejo caer la barra pero si baja con algo mas de fuerza, nunca trabajaria con mas de 130 kg (no tengo mas peso ). He estado echando un ojo a pillar suelo de caucho https://www.amazon.es/Jardin202-20mm...language=es_ES . Que opinais? Alguien en una situación similar?
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