Entrenamiento Es normal en verano rendir menos?

  1. #1
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    Es normal en verano rendir menos?

    Realmente el calor te merma y rindes menos físicamente?

    Yo es que directamente ya no consigo ni madrugar para hacer deporte . Debe ser por el calor y dormir menos.

    Que sabéis de eso? Sed sinceros

  2. #2
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    Azi ez.

  3. #3
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    Es normal

  4. #4
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    Si, claro

  5. #5
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    Sí, por los sofocos, y si eyaculas antes del press banca tmb

  6. #6
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    Depende de tu color de piel y constitución, tienes +20 de penalización por calor

  7. #7
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    yo estoy rindiendo más estos días porque hace menos calor en el gym que en la calle

  8. #8
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    Prepárate,han dicho que ya en unos días llega la canícula ,hasta septiembre.

    Va a hacer mucho calor en un par de días ha salido.

    Toca la canícula ahora,lo peor hasta septiembre.

  9. #9
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    Eso es por la refrigeración. Tendrás las salidas de aire llenas de pelusas y también hay que cambiar la pasta térmica que se seca con el tiempo y los fabricantes le ponen muy poca de serie

  10. #10
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    Si la fatiga aumenta

  11. #11
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    A mi me pasa, con la calle rindo mucho menos

  12. #12
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    Falta de sueño, el calor es normal, el verano hay que llegar a tu objetivo y mantenerte, el invierno es ideal para adelgazar o coger masa muscular

  13. #13
    llo creo k se rinde menos en invierno, menos horas de luz, el frio agarrota y eso

  14. #14
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Jjbenitez
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    Sii

  15. #15
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    Interesante documento

  16. #16
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Ibanjoan15
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    Todo un catedrático

  17. #17
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Lovejack
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    Realmente el calor te merma y rindes menos físicamente?

    Yo es que directamente ya no consigo ni madrugar para hacer deporte . Debe ser por el calor y dormir menos.

    Que sabéis de eso? Sed sinceros
    Suele ser porque de normal por el calor el apetito puede llegar a reducirse y por la deshidratación aguda. Si esas dos cosillas las ajustas, no debes perder rendimiento.

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