Lesión Es normal está frecuencia cardíaca? Si no lo es por qué no me muero?

220 menos tu edad, esa deberia ser tu máxima

Es que la gente me dice que así no debería ni correr pero es que yo puedo seguir y podría seguir hasta 15 km

Al menos que tengas mas de 40 años, no hay problema

Si pasas de más de 360 pulsaciones ya te puedes preocupar, pero haciendo actividad física puedes llegar hasta las 220 tranquilamente, así que estas dentro de lo normal

Iniciado por Nideaquinidealla

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Si pasas de más de 360 pulsaciones ya te puedes preocupar, pero haciendo actividad física puedes llegar hasta las 220 tranquilamente, así que estas dentro de lo normal

Vale gracias. La gente me dice que 1 hora a 170-180e voy a morir