¿Es sano adelgazar perdiendo 1 kilo a la semana?
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¿Es sano adelgazar perdiendo 1 kilo a la semana?
Última edición por wuasibasi; 17/08/2021 a las 02:46
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
no es rasonable porque usted no solo es gordo pero sino ensima puto y por lo consiguiente no ba a aserle ni dieta ni ejersisio ni putas madres
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El progre sexy de FP
Ojito con el efecto rebote.
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no sé, puede ser, es posible
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Profesional Fucker ⭐⭐⭐⭐⭐
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si, es muy fácil, pero cuando pierdas x kilos cuesta una barbaridad bajar un solo gramo
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El progre sexy de FP
Iniciado por
wuasibasi
Siendo disciplinado y sabiendo manejar bien las frustraciones yo creo que es posible. Cuando he sufrido algún "efecto rebote" ha sido por dejadez o porque echaba de menos la sensación de llenarme a tope el buche, no por verdadera necesidad.
Me lo dices o me lo cuentas.
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Eso que llamas tetitas deben ser tetas de carreta y media
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En tu caso sí, Ya que como a mí de sobra bastante peso así que a nada que dejan los Doritos y muevas el culo del sofá al principio empezarás a perdernos rápidamente y luego ya así que tendrás que esforzarte más
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Yo bajé de 90 a 79 bien rápido. Luego 8 meses de 79 a 68.
En 68 empecé gym y subí a 72. Cardio más fuerza 3 días a la semana y no me muevo de 72 y cada vez más rocoso
Secreto. Déficit calórico controlado por un especialista en nutrición
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Las gordas bajando kilos son leyendas urbanas,lo siento...
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Según, si te sobra bastante peso puedes perder más kg por semana y todo, ahora sí te sobran solo 5 kg, pues no, mejor ir más despacio, porqué perderás de todo menos grasa
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Iniciado por
wuasibasi
Quiero reducir la puta TRIPA y las tetitas, ¿véis razonable bajar kilo por semana durante un mes y medio y luego bajar más despacio (medio kilo por semana por ejemplo)?
Yo eso lo he intentado alguna vez y hasta sin comer nada no he conseguido rebajar tal cantidad
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