¿Por qué muchos que vais al gimnasio tomáis suplementos?
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nosce te ipsum
La mayoría de los botecitos no sirven para nada, la proteína en polvo no es un suplemento es alimento y es muy cómodo a la hora de completar macros.
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fefo49
¿Que no es todo matemáticas? ¿Te has subido a la tarima alguna vez? ¿Has hecho alguna preparación?
No es que no lo compartas ni que sea un punto de vista es que 1+1=2.
Te he dicho claramente que 100gr de protes de una pechuga es lo mismo que 100gr de protes de un suplemento y ahora tu me estas diciendo que la carne tiene vitaminas y por eso es mejor.... leelo bien.
Si quieres me sigues contando cosas de los profesionales del MR.O que oyes a tus colegas del gimnasio o lees en internet.
El tema del hilo es muy claro, los suplementos no son sustitutivos de una dieta equilibrada, y espero que estés deacuerdo en eso. Y el problema es que muchos jovenes que empiezan en el gym se saltan comidas por batidos. Si crees lo contrario enseñame a alguien que haya conseguido un gran físico comiendo 3 comidas reales al dia y 4 batidos.
Por cierto, que estudios o experiencia tienes en el mundo de la musculación que te han llevado a esas conclusiones?
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ForoParalelo: Miembro
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Ebonycontractor
El tema del hilo es muy claro, los suplementos no son sustitutivos de una dieta equilibrada, y espero que estés deacuerdo en eso. Y el problema es que muchos jovenes que empiezan en el gym se saltan comidas por batidos. Si crees lo contrario enseñame a alguien que haya conseguido un gran físico comiendo 3 comidas reales al dia y 4 batidos.
Por cierto, que estudios o experiencia tienes en el mundo de la musculación que te han llevado a esas conclusiones?
Estas diciendo cosas que yo no he puesto. Yo en ningun momento he dicho que haya que sustituir comidas por suplementos, sólo he dicho que son nutrientes y punto.
Por mi parte pongo fin a esta discusión absurda.
En cuánto a experiencia sin ir mas lejos este año he echo muy buenos puestos en campeonatos aeff. Los últimos el de Andalucia y el nacional.
Si alguien quiere ayuda o consejo de cualquier tipo que no dude en preguntar!!
Un saludo.
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ForoParalelo: Miembro
Porque les gusta que les pongan banderillas en el culo
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Ebonycontractor
Tu te piensas que los Mr Olympia toman batidos de esos que promocionan? Los batidos ni los prueban, solo comen comida, mucha comida. No te nutre igual un pedazo de carne o claras que un batidito, ni por asomo.
Por supuesto que toman batidos y otros "suplementos" pero nadie puede quitar el sacrificio que hacen.
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sernibari
porque son una ayuda COMPLETAMENTE NATURAL, que te proporciona facilidad de comida, y que, sobretodo si estas haciendo definicion, te permite ingerir gran cantidad de proteinas sin necesidad de demasiadas grasas.
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sernibari
Iniciado por
Ebonycontractor
Tu te piensas que los Mr Olympia toman batidos de esos que promocionan? Los batidos ni los prueban, solo comen comida, mucha comida. No te nutre igual un pedazo de carne o claras que un batidito, ni por asomo.
la dieta de los mr olympia es a base de pura testosterona.
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