Musculación Hola, soy una bestia físicamente como ponerme fuerte de brazos?
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ForoParalelo: Miembro
Hola, soy una bestia físicamente como ponerme fuerte de brazos?
Hola, la alimentación creo que la vamos a obviar por como como muy malamente y descontrol y bueno quiero sentirme tengo unas pesas de 6kg y a ver si hago bien los ejercicios o como los debería de hacer?
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Detente Bala
Levanta los 6 kilos con la polla y que te den
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ForoParalelo: Miembro
Haprende del enano
Hostia me ha dado una idea...
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Chunda chunda.
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ForoParalelo: Miembro
Vídeos dónde su cara aparece en primera plana...y ahí lo tienes con 337 suscriptores...chapó!
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Profesional Fucker ⭐⭐⭐⭐⭐
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MiscoJones1978
Haprende del enano
Hostia me ha dado una idea...
Quien es ese forista y cuanto mide?
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ForoParalelo: Miembro
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AriZona
Quien es ese forista y cuanto mide?
Eres tú y 1,60 aprox cm arriba o abajo
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Foroparalelo: Presidente
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MiscoJones1978
Eres tú y 1,60 aprox cm arriba o abajo
Jajaja imaginate medir 160 lol
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
AriZona
Jajaja imaginate medir 160 lol
Comarca Bolsooooon
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Foroparalelo: Presidente
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MiscoJones1978
Comarca Bolsooooon
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ForoParalelo: Miembro
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Foroparalelo: Presidente
Iniciado por
MiscoJones1978
Te rie
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ForoParalelo: Miembro
Espera espera …
Pero veamos, tu sabes lo que es youtube?
Primero. Busca videos que te expliquen como hacer ejercicios con mancuernas para desarrollar los biceps y los triceps.
Segundo. Sin una alimentacion adecuada es como hacerle pajas a las moscas.
Joder intenta ser resolutivo que hay que explicartelo todo.
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ForoParalelo: Miembro
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Pasajero
Hola, la alimentación creo que la vamos a obviar por como como muy malamente y descontrol y bueno quiero sentirme tengo unas pesas de 6kg y a ver si hago bien los ejercicios o como los debería de hacer?
Ve a un puto gimnasio ya, que lo que haces no vale nada. Luego dices que nos haces caso pero acabas haciendo lo que te sale de los huevos y siempre acabas mal.
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ForoParalelo: Miembro
Yo no se para que coño pregunta si nunca hace caso. Si es que es tonto hasta la hora de comer y despues el resto del dia tambien.
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ForoParalelo: Miembro
Alguien que le enseñe a hacer una polea para el cuello con esas mancuernas de 6kg y una soga porfavor
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ForoParalelo: Miembro
Para semejante berraco se necesita su peso mas 10kg para que no se produzca rebote.
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ForoParalelo: Miembro
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ApocalypsysX
Ve a un puto gimnasio ya, que lo que haces no vale nada. Luego dices que nos haces caso pero acabas haciendo lo que te sale de los huevos y siempre acabas mal.
No seas cabrón una cosa es que sea un chaquetas en el foro y en su centro, pero que culpa tiene el pobre monitor de sala?
Y das alas a hilos como: en el gimnasio las chicas me miran, les gusto? Hay gente muy mala que me mira y se rie en el gimnasio o la clásica nose por qué no me quiere dar su teléfono si me ha dicho hola y yo me porto muy bien con ella, le recojo las pesas y le compro barriyas de proteínas.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
EL RABO DEL MIEDO
No seas cabrón una cosa es que sea un chaquetas en el foro y en su centro, pero que culpa tiene el pobre monitor de sala?
Y das alas a hilos como: en el gimnasio las chicas me miran, les gusto? Hay gente muy mala que me mira y se rie en el gimnasio o la clásica nose por qué no me quiere dar su teléfono si me ha dicho hola y yo me porto muy bien con ella, le recojo las pesas y le compro barriyas de proteínas.
Sinceramente no lo había pensado… pero creo que será peor para las mujeres del gimnasio ya que es demasiado acosador con las mujeres y se excusa con su retraso como hacía Peter Griffin en un capítulo de Padre de Familia.
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ForoParalelo: Miembro
Solo imaginarlo en el gym… es que me parto
Daria tanto juego…
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ForoParalelo: Miembro
Te recomiendo hacer extensión de tríceps tras nuca, flexiones diamante, curl de bíceps en banco declinado y predicador con mancuerna. Para brazos son la mejor selección según estudios de activación y gymbros.
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ForoParalelo: Miembro
De todos modos, con obesidad el cuerpo no está en su mejor punto hormonal para hipertrofiar.
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yo contra el barrio
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Pasajero
Hola, la alimentación creo que la vamos a obviar por como como muy malamente y descontrol y bueno quiero sentirme tengo unas pesas de 6kg y a ver si hago bien los ejercicios o como los debería de hacer?
La base mas que del ejercicio se da en la nutricion ... asi que controla lo que comes
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ForoParalelo: Miembro
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VOUKEN
La base mas que del ejercicio se da en la nutricion ... asi que controla lo que comes
No puede controlar eso, el retraso es fuerte en él y solo cocina comida basura.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
MiscoJones1978
Haprende del enano
Hostia me ha dado una idea...
Hostia, con buena técnica. Estoy flipando después de lo visto anteriormente.
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ForoParalelo: Miembro
Me he quedado moñeco con el vídeo del OP. El dibujo de Zubat al lado de la lámpara es de un buen gusto exquisito.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Pasajero
Hola, la alimentación creo que la vamos a obviar por como como muy malamente y descontrol y bueno quiero sentirme tengo unas pesas de 6kg y a ver si hago bien los ejercicios o como los debería de hacer?
Eres una bestia bro
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
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