Entrenamiento Cual es la mejor hora para entrenar?
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ForoParalelo: Miembro
Cual es la mejor hora para entrenar?
Para mí, bien temprano en la mañana, asi sales del gym y aun te queda tiempo de seguir normal con tu día, algo que no pasa si voy en la tarde por ejemplo
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jinetero
Yo entreno una vez al mes no veas lo cara que esta la municion tio 30-40 pavos una caja de 50 balas para el 38 corto que tengo, eso lo mejor es a la hora de comer hay menos patrullas de la Ertzaintza en el monte, están comiendo todo quisque.
https://www.borchers.es/municion-lin...iblindada.html
Última edición por JACA-MECANIC; 26/07/2018 a las 03:24
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ForoParalelo: Miembro
see igual encuentro que es mejor en la mañana
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ForoParalelo: Miembro
La mejor hora para entrenar es por la tarde, tienes todas las reservas de glucógeno llenas, y para realizar el cardio es mejor al contrario, por la mañana, para implicar más al metabolismo de las grasas
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