Buen progreso
A ver bonico.. que no digo que todo quisqui las tome xD Y no son para eso las proteinas a resumidas cuentas? =/El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Me parece de putisima madre que hayas ido y ganaras volumen sin tomar nada, como me lo pareceria si las hubieras tomado.
Lo de las proteinas lo he dicho simplemente porque segun tengo entendido por mi hermano, que las toma a veces, ayudan basicamente a eso. Y a mi me cuesta considerar un deporte algo que se base en ponerse fuerte, que es lo que hacen muchos, si luego te dedicas a algo concreto pues de puta madre.
Asi que un puñetazo en la cara importante por una chorrada que habeis sacado de madre.. No te digo que no me lo merezca, pero que me lo diga un flipado que se pone asi a la minima por un foro tiene su gracia
Y ya si que lo dejo, que cuando te amenazan esta claro que poco mas hay para sacar, un besi.
Buena fuente de información, tu hermano, que como sea igual de listo que tú... Si es que es de risa.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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No creo que exista cosa más hermosa que el cuerpo masculino trabajado y enjuto de grasas.
LAS PROTEÍNAS NO SON PARA "FIBRARSE". Te lo digo así de claro. Las proteínas en polvo son un suplemento alimenticio, tales como pueden ser las cápsulas de hierro, vitaminas, aminoácidos u cualquier otro suplemento. Y se utilizan para diversos motivos, en este caso para OPTIMIZAR la nutrición ante una demanda del organismo mayor de la que podemos proveer mediante la ingesta de otros alimentos, exactamente igual que si tienes anemia y tomas hierro. Es decir, las proteínas te ayudan a optimizar tu crecimiento si ese es tu objetivo y EN EL CASO DE QUE NO PUEDAS INGERIRLAS de forma regular por X razón, en este caso la razón serían cuestiones de cantidad.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Te lo resumo: cuando una persona hace deportes de fuerza y busca un incremento de la masa muscular requiere cantidades mucho mayores de proteínas que otra persona que sale a pasear 2 horas al día, por poner un ejemplo. Para ello y dependiendo de lo que peses, mucha gente recurre a estos suplementos, ya que sin ellos sería bastante complicado cumplir con la cantidad OPTIMA que necesita tu cuerpo a diario. O sea, que no se toman para "fibrarse". Se toman porque tu cuerpo las demanda por las actividades que le estás exigiendo, punto. Si no las tomas (ya sea en alimentos en estado natural o procesadas como sería la proteína en polvo, tu cuerpo estaría recibiendo estímulos de los que no puede hacerse cargo, es decir, pérdida de tiempo).
Me he repetido un poco bastante, pero sigues diciendo que las proteínas "son para fibrarse" y parece que desconoces por completo que las proteínas son uno de los macronutrientes fundamentales de los que se componen todos los alimentos. Todo el mundo consume proteínas todos los días, la diferencia es que no todo el mundo necesita la misma cantidad. Unos con hacer una dieta de mierda ya cumplen con lo que sus cuerpos les exigen y otros necesitan dietas mucho más elaboradas y de suplementos para cumplir con lo que demanda su físico.
Por otra parte, me hace mucha gracia cuando algunos decís que levantar pesas no es un deporte por el simple hecho de que muchos lo hacen para ser más fuertes y verse mejor. Entonces supongo que Phelps no es deportista porque entrena para nadar más rápido y Usain Bolt no es deportista porque corre para ser más rápido. Así podríamos pasar por cientos de deportes que no requieren mucho más que esfuerzo y sacrificio para alcanzar los niveles másaltos de condición física y sobrepasar sus propios límites históricos.
A mi me suena a parte bilis parte envidia. En el fondo os jode que haya gente que se levante todos los putos dias del sillon, haga sol , llueve o nieve para cumplir con lo que se ha propuesto, sea lo que sea. No hay cosa que defina más a un mediocre que menospreciar algo que hacen los demás y el no tiene ni huevos de intentar.
Última edición por not147; 14/08/2015 a las 22:53
queda dichoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
LooolEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Chico, ya se que las proteinas las comemos cada dia, aqui hablamos de los potes de 3 kilos de proteinas que por lo menos yo he visto como mi hermano se metia despues del gim ( a parte de comer como si no hubiera mañana, lo siento pero dudo que necesitase tanto) y de verdad que voy a pasar ya del tema, llamadlo como queriais, el caso es que ayudan a fibrarse / a que cumplais vuestros objetivos del gimnasio (lo mismo es, a que coño va uno al gimnasio si no? o es la palabra "fibrarse" la que os molesta?) como lo pueda hacer cambiaros la dieta a una superproteica, pero mas aun, no? Pues tan descabellado y tan ofensivo no me parece lo que he dicho hasta ahora.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No me jode que la gente se levante por las mañanas para ir al gimnnasio.. me parece perfecto, ni tengo envidia, de verdad (de que? tengo envidia del que se levanta para ir a trabajar ya que yo no tengo curro, por ejemplo)
Todo esto ha venido por un comentario de mierda que nada tiene que ver con las putass proteinas (que realmente me dan igual ellas y sus consumidores) precisamente porque el mundo de los gims poco o nada van conmigo (prefiero salir a correr o ir en bici, o otro tipo de deportes, encerrarme a ver como mi cuerpo se pone duro no me va, por mucho que os ofenda que lo diga asi) Habrá otros a los que el tennis les parezca una basura y lo definan como un "deporte de pijos que solo le dan a una bola con un palo" y tampoco pasa nada.
La parte de usain y phelps me cuesta de pillar, ya he dicho que levantar pesas o hacer cosas concretas claro que lo considero deporte pero estais en modo biliosos precisamente vosotros por 4 tonterias que habeis leido y no os parais a leerlo todo xD lo que me cuesta de "respetar" es el que se mata a todas las maquinas del gim basicamente para luego llegar a casa y hacerse foto de biceps y se considera un gran deportista ( no digo que todos los que van al gimnasio sean asi, relax), pues lo pongo al lado de un tio que salga en bici dos horas diarias y me parece mas respetable y mas deportista el ciclista, que le vamos a hacer.
Y no pretendia menospreciar, solo pretendia que me reconociera un detalle de todo ese mundo (que alguno por aqui ya ha reconocido) y lo habeis exagerado y sacado de madre de una forma que tiene cojones.
Pero bueno, seguro que nos hemos entretenido todos con esto, asi que eso que nos llevamos, no?
Vaya osea que ahora dices que si lo son tan tranquilo cuando otra gente me esta comiendo por decirlo yo..El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
En tu caso tranquilo, que ya me creo que el follar no tenga que ver ( mas me vale), pero no crees que una gran parte de la gente que va si es por esa razon? Solo era eso lo que pretendia decir
Pd: vale, perdon pues, igualmente subnormal soy un rato, pero me choca ver como algunos son tan de insulto/cabreo facil por una conversacion tan estupida, la verdad.
Algo marcado si, super fibrado a mi no me atrae demasiado, la verdad. Es cuestion de gustos.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tu que sabes lo lista que soy? XD Simplemente soy muy bocas, eso siempre lo reconocere (a diferencia de muchos) Ademas, ya hay uno aqui que me ha dicho que claro que son para eso.. el tema es que me parece que os habeis creido que digo que todos os hinchais y abusais de ellas, o que intento decir que sin ellas no os fibrariais, nada mas lejos de la realidad. Sé que son una ayuda, como lo es una dieta, como se que abusar de ellas seguramente sea peor que abusar de arroz y de pollo, ya que lo quimico (por muchas proteinas que sean) acostumbra a ser peor que lo natural.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Aunque igual me equivoco, no seria la primera vez
No hace falta que pidas perdon ni que invoques a usuarios que son el triple de maleducados, que esto no deja de ser un foro y paso de culebrones. Simplemente me hace gracia como saltais por la gilipollez mas bestia, seguid asi.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Era irónico.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Gracias Sara
haz el favor de no manipular mis palabras. tu has dicho esto: Tanto cuesta de reconocer que las dietas del gim a base de proteina son obviamente para pillar volumen?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
yo yo digo que claro que las dietas del gym son para pillar volumen y fuerza, esque para que vas a hacer una puta dieta hipercalorica o hipocalorica e hiperproteica si no? nadie te ha negado eso, y esque lo que yo digo es que el hecho de ir alli a ponerte rocoso no implica que sea por como te vayan a ver despues los demas, puedes hacerlo porque te gusta un cuerpo asi, porque te gusta tener unos objetivos y unas metas en la vida, puede ser porque pretendas competir, etc.
en resumen , los polvos son un suplemento para una dieta, y son esas dietas las que son para coger volumen, tomas botes de proteinas y no tener una dieta con sus macros y tal es de subnormales.
Toda la razón. Yo diría que todos empezamos por estéticaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No manipulo nada, estamos diciendo lo mismo sobre las proteinas, que es en lo que he dicho que me acababas de dar la razon, nada mas. Lo de verte mas guapo te acabo de decir que vale, que me creo que no te influyera.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Joder, que vais con el cuchillo levantao incluso cuando decimos la misma cosa xD
Para eso estamos, de nadaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
tu no decias esto en absoluto, tu decias con toda la cara que las proteinas en polvo " estan para hincharse ". y esto es lo que te esta criticando todo el mundo.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
MUy bien, este comentario me parece bastante adecuado. Pero no tiene nada que ver con los que empezó la conversación por mucho que quieras escurrir el bulto ahora que se te echan encima.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Lo que voy a decir sobre el tema es que me parece genial que un deporte te guste más que otro, pero a mi esas comparaciones me parecen infundadas y sin sentido. Así como que el que diga (siguiendo tu ejemplo) que el tenis es una basura, es un ignorante y solo expresa su estupidez. Que no entiendas o comparas un deporte no es lo mismo que ningunearlo o catalogarlo como "de segunda".
Pero compararlo con el futbol o el basquet.. deportes de equipo, donde lo de menos es verte mas cachas o ver como aumenta de tamaño tu cuerpo (igual entre tios si importa mas, pero vaya)No hijo no, una cosa es el deporte, y otra es ir al gym y zamparse X bote de proteinas porque éste te hincha cierta parte del cuerpo que parece ser es poco densa para vuestro gusto.Hacer deporte es sano, correr por ejemplo, pasarte 3 horas al dia en el gim, y depender de ciertos polvos para poder ir a gusto, no me parece sano, lo siento. No tendre ni idea pero se que sirve para fibrar (mi hermano y su mejor amigo le dan al tema y telita) igual que hacen con los pitbulls, si eres culturista aun lo entiendo, sino me parece pasarse, pero tampoco me parece algo terrible, un poco de sentido comun, please.
Es un subforo de fitness y un post de cambio físico, no sé que esperabas.
Si no te atrae no lo veas, si no te interesa no contestes y si no te gusta el deporte no lo practiques. Tan sencillo como eso, si entras tirando piedras a según que sitios pues alguna que otra te vuelve de vuelta
Para hincharse/ fibrarse, es lo mismo, y es lo que yo estoy diciendo y lo que tu estas diciendo Ya se que tomar proteinas no es lo mismo que pincharse y dopars (imagino que por eso habeis saltado) a ver si somos un poco menos flanders..El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Si hincharse y fibrarse según tú es lo mismo, entonces estas más perdida que un hijo puta en el día del padre.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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no entiendes nada creoq ue esque no sabias ni lo que relamente estas diciendo con tus palabras. dejalo dejalo...El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Mira mi primer comentario, era lo mas idiota del mundo (no te digo que no) y solo me referia a la idea de ir al gim para verse mas atractivo como razon para apuntarse, pero te aseguro que para nada pretendia acabar hablando de estas mierdas ni debatiendo sobre el mundo de la musculacion en general.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Lo de las piedras no te lo discuto, pero tampoco creo que haya venido con tanta mala intencion, eso si, si me pican, pues me rasco. Y si por una chorrada me dicen que no respeto su deporte y nosecuantos topicos varios ( los mismos que puedo haber soltado yo ) me cuesta no decir: "oye, igual estas exagerando un poco." LLámalo escurrir el bulto si te hace sentir mejor.
Fibrarse = marcar , hincharse = hincharse, el tema es que ambas se basan en lo mismo, primero te fibras, luego te hinchas. Pero bueno, pensaba que ya quedaba claro que trato el tema de una forma "de andar por casa", no soy una experta , ni lo necesito para afirmar lo primero que he afirmado (que nada tiene que ver con la diferencia entre esas dos putas palabras) ademas que mas de uno de aqui ya me habeis dado la razon (aunque luego reculen porque queda mal darle la razon al odiado del hilo)El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Para mí el cuerpo de esa escultura es el ideal. Es fuerte, es proporcionado, y mira por Dios que tren inferior y que caderas. Esas caderas transmiten poderío.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pues fíjate que el artículo que habías puesto da a entender que los suplementos de proteínas (batidos) son hasta mejores que la carne o el pescado. Así que puede que esa sea otra cosa en la que te equivocas. Anda, te dejo el enlace de nuevo para que le des un repaso, y te recomiendo que le eches un vistazo a los comentarios. En serio, léete el artículo y sus comentarios, porque parece que ni lo hayas leído para haberlo puesto como ejemplo.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
http://www.vitonica.com/proteinas/lo...-las-proteinas
Yo no entro en discusiones de astronomía, porque no tengo ni puta idea, aunque me gusten (o no) mucho las estrellas, si no entiendo del tema, lo menos que puedo hacer es informarme, y aprender de la gente que ya sabe, tampoco dando por hecho lo que cualquiera diga, pero observando, contrastando, buscando fuentes de cierta fiabiliad, etc.
Si la gente, entre la que estoy yo, pierde las formas contigo, es porque dices burradas como un campo de fútbol de grande, y para mí, la ignorancia y la tozudez con la que defiendes algo que ni conoces, es peor que cualquier mierdinsulto. En definitiva, alguien que no está o ha estado "dentro del mundillo", no ha vivido las experiencias como para tener un poquito de voz en este tema.
No me respondas más, que no quiero volver a leerte porque las gilipolleces me ponen nervioso (algo que últimamente se ve mucho en el foro). Venga, tienes razón, y recuerda beber todo el agua que puedas a lo largo del día, que es sanísimo.
Última edición por North_Regalia; 15/08/2015 a las 18:21
Te repito, en ningun momento he intentado entrar en debate sobre el mundo de los gimnasios o de las proteinas, solo comentaba el tema de meterse para ligar y de ahi se ha ramificado a toda esta mierda.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Vaya, que vosotros solos os habeis guisado y comido el cabreo, enhorabuena Si insultan es porque esto es foroparalelo y hablar de lo que sea sin acabar en insultos es imposible. Y aun os quejais de que cabrea leerme cuando solo intento que veais que la estais liando vosotros mas que yo, lo malo que es aburrirse por internet
Que sí, que cuando te has metido en temas de alimentación a soltar bobadas es cosa nuestra. Corre a beber agua a ver si con suerte te ahogas.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.