Montarse un gimnasio en casa (MATERIALES)

  1. #1
    AutoBanned Avatar de Usuario92291113
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    Sonreír Montarse un gimnasio en casa (MATERIALES)

    Los materiales serían: 2 mancuernas, una barra z, y una barra recta larga. 12 discos de 2 kgs, 12 de 5 kgs, 12 de 10 kgs, y 12 de 15 kgs.
    También el banco de musculacion.

    ¿Consideráis que el material es suficiente?

  2. #2
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    no está mal

  3. #3
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    Si quieres hacer ejrcicios como sentadilla, press militar y variantes o levantamientos mas pesados te recomiendo algunos discos de 20/25 tambien y una jaula o rack

  4. #4
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    Cita Iniciado por Fsjaler Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Si quieres hacer ejrcicios como sentadilla, press militar y variantes o levantamientos mas pesados te recomiendo algunos discos de 20/25 tambien y una jaula o rack
    Hombre ten en cuenta que llevo cerca de 300 kgs entre todos los discos de pesas

  5. #5
    Annuit coeptis Avatar de Baxter
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    y una cinta de correr

  6. #6
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    muchos discos no?

  7. #7
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    Muchos discos, poco peso.

  8. #8
    AutoBanned Avatar de Usuario92291113
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    y una cinta de correr
    Si no tengo que huir de la policia, pa que?

  9. #9
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    pff es pesimo la verdad lo mejor es que te apuntes a un gym

  10. #10
    AutoBanned Avatar de Usuario92291113
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    pff es pesimo la verdad lo mejor es que te apuntes a un gym
    Estoy apuntado... Tan solo me hace ilusión montármelo en casa

  11. #11
    weno xd Avatar de OpekGG
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    La barra z sobra, tantos discos de los mismos pesos sobran

  12. #12
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    Cita Iniciado por CoolTrack Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Los materiales serían: 2 mancuernas, una barra z, y una barra recta larga. 12 discos de 2 kgs, 12 de 5 kgs, 12 de 10 kgs, y 12 de 15 kgs.
    También el banco de musculacion.

    ¿Consideráis que el material es suficiente?
    vale....4 de 20, 4 de 5, 4 de 10, 4 de 5 y 4 de 2


    arreglao

  13. #13
    Annuit coeptis Avatar de Baxter
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    Si no tengo que huir de la policia, pa que?
    hacer cardio es FUNDAMENTAL

  14. #14
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    Más peso y menos discos, con 2 de 2kg y 2 de 5kg vas que chutas. Cojete algo para hacer dominadas.

  15. #15
    multijobi Avatar de eltharion
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    ah, añadele un rack o jaula y una barra de dominadas

  16. #16
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    Hombre ten en cuenta que llevo cerca de 300 kgs entre todos los discos de pesas
    tssé, vaya flojucho, mantente FORZUDO

  17. #17
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Turbo7
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    Estoy apuntado... Tan solo me hace ilusión montármelo en casa
    a pues entonces no esta mal

  18. #18
    weno xd Avatar de OpekGG
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Los materiales serían: 2 mancuernas, una barra z, y una barra recta larga. 12 discos de 2 kgs, 12 de 5 kgs, 12 de 10 kgs, y 12 de 15 kgs.
    También el banco de musculacion.

    ¿Consideráis que el material es suficiente?
    A todo esto a cuanto te sale todo? Alomejor te conviene pillar una olímpica con una jaula de segunda mano

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