Podría definir y ser estético
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ForoParalelo: Dios
Podría definir y ser estético
O utilizar esteroides para ser grande. Qué hago
Necesito algo ya. Mi vida depende de esto y quiero ser un monstruo de la masa
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ForoParalelo: Miembro
podrias haorkarte i ser menos patetiko
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ForoParalelo: Miembro
Podrías cerrar la cuenta y dejar de dar la brasa, un win win de manual.
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
Sí, pero también podrías fallecer y dejar de ser patético.
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ForoParalelo: Dios
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ForoParalelo: Miembro
Vete a un buen psicólogo.
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ForoParalelo: Miembro
Estetico te queda lejos, tienes un cuerpo que da bastante grima. A favor de meterte química tienes que el pito no lo ibas a usar de todas formas.
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Newfag Edu de bronce 2023
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ForoParalelo: Dios
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sLarai
Ya utilizas esteroides.
Seguramente, sí. Ajajajaja
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ForoParalelo: Dios
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pirulin
Estetico te queda lejos, tienes un cuerpo que da bastante grima. A favor de meterte química tienes que el pito no lo ibas a usar de todas formas.
Que opinas de esto. Es estético?
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7 inch clit!
Hostia! Mi abuelo llevaba esos calzoncillos 
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JDRISGOD
O utilizar esteroides para ser grande. Qué hago
Necesito algo ya. Mi vida depende de esto y quiero ser un monstruo de la masa
Estás muy tapado tío, además tienes un cuerpo muy antiestético
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ForoParalelo: Miembro
Si quieres esterrrrrroides hay un tal villano fitness
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ForoParalelo: Miembro
Si quieres ser un monstruo de la masa podrias buscar trabajo en un telepi y dejar de dar por culo por el foro que como sigas poniendote así de pancetoso no habrá olivo que te sostenga maldito cerdo.
Pero te lo digo en plan colega eh
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ForoParalelo: Dios
Iniciado por
Li falten cinc minuts
Estás muy tapado tío, además tienes un cuerpo muy antiestético
Muestra el tuyo venga
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
JDRISGOD
O utilizar esteroides para ser grande. Qué hago
Necesito algo ya. Mi vida depende de esto y quiero ser un monstruo de la masa
Muy importante, la próxima vez ponte un par de calcetines debajo de los calzoncillos para ganar apariencia. Lo segundo, testosterona a saco y en 4 días eres un torete
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Dios
Iniciado por
DJ PERCH 3.0
Estás anti@aesthetic xd
En la definición estaré mejor todavía que aquí
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Miembro Viril
Tienes buenos hombros pero te fallan los trapecios, son fundamentales para la apariencia que buscas. Pecho vas flojo y falta definición a esa pierna.
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ForoParalelo: Dios
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prodigioso
Tienes buenos hombros pero te fallan los trapecios, son fundamentales para la apariencia que buscas. Pecho vas flojo y falta definición a esa pierna.
Fotos de varias de mis etapas. Jamás he definido.
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Iniciado por
fenece
me cago en tus putisimos muertos hijodelagranputa
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Miembro Viril
Iniciado por
JDRISGOD
Fotos de varias de mis etapas. Jamás he definido.
Dale al press inclinado, aberturas inclinadas y encogimientos para esos trapecios.
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ForoParalelo: Dios
Iniciado por
prodigioso
Dale al press inclinado, aberturas inclinadas y encogimientos para esos trapecios.
No tengo pecho superior, es imposible llenarlo. En hombro hago press militar, laterales, facepull y posterior en maquina o aperturas a la inversa. Nunca hice trapecios de forma aislada
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Miembro Viril
Iniciado por
JDRISGOD
No tengo pecho superior, es imposible llenarlo. En hombro hago press militar, laterales, facepull y posterior en maquina o aperturas a la inversa. Nunca hice trapecios de forma aislada
El día de pecho empieza fuerte con el press superior, luego plano y aberturas inclinadas. En hombro cambia facepull por pájaros y acaba con 2 ejercicios de trapecio, encogimientos y barra al mentón. 3x15/20 en cada uno.
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ForoParalelo: Dios
Iniciado por
prodigioso
El día de pecho empieza fuerte con el press superior, luego plano y aberturas inclinadas. En hombro cambia facepull por pájaros y acaba con 2 ejercicios de trapecio, encogimientos y barra al mentón. 3x15/20 en cada uno.
Pájaros lo hago a veces como complemento al facepull. Para hacer banca inclinada como primer ejercicio tendría que abandonar el método Bilbo y no cumplir mi sueño que es tener una banca de 150 kg (ahora mismo tengo 140 de estimada). No sé si dedicarme 100% a estética y dejar de entrenar fuerza o qué hacer, estoy en un punto raro. Si defino voy a acabar flaco de cojones, porque peso 77-78 kg midiendo 170 y entiendo que para estar definido hay que perder 15-20 kg.
Haré lo que dices para los trapecios, pero los encogimientos mejor con mancuerna o con barra
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Miembro Viril
Iniciado por
JDRISGOD
Pájaros lo hago a veces como complemento al facepull. Para hacer banca inclinada como primer ejercicio tendría que abandonar el método Bilbo y no cumplir mi sueño que es tener una banca de 150 kg (ahora mismo tengo 140 de estimada). No sé si dedicarme 100% a estética y dejar de entrenar fuerza o qué hacer, estoy en un punto raro. Si defino voy a acabar flaco de cojones, porque peso 77-78 kg midiendo 170 y entiendo que para estar definido hay que perder 15-20 kg.
Haré lo que dices para los trapecios, pero los encogimientos mejor con mancuerna o con barra
Bueno, tu mismo, pero si tiras el inclinado primero estarás más fresco y moverás más peso en más repes = volumen. Eso no quita que pierdas fuerza en el plano, más bien lo contrario.
Yo los encogimientos los hago en el multipower, así le puedo meter peso a saco y no tengo el desgaste de tener que levantarlo al empezar cada serie.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
JDRISGOD
Que opinas de esto. Es estético?
Tengo 46 tacos, eres micho más joven y fuerte, pero eso no quita que prefiera mil veces mi cuerpo al tuyo, eres muy raro.
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ForoParalelo: Miembro
No creo que seas subnormal, lo que pasa es que esos calzoncillos no permiten un riego fluido a tu cerebro....
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