Esos subnormales que cuando se habla de montarse un gimnasio en casa te dicen que "nada de máquinas, todo pesos libres"
Mientras tanto mayoría de culturistas profesionales hacen mayoría de máquinas.
Son como NPCs, recientemente he conocido un grupete donde hay 3 subnormales de estos. Uno gordifuerte con 0 fibra. Otro un tio que parece que nunca haya tocado las pesas, delgado sin fibra. Y otro una mezcla entre ambos, todos dan pena.
Es el mundo al revés, retrasados mentales frustrados por no ganar músculo porque hacen lo contrario a lo que hace falta para ganar músculo, pero intentan meter mierda porque tú tienes volumen y definiciónPero no tiras tanto peso en peso muerto ( ni me interesa, enhorabuena si se sienten orgullosos para terminar teniendo un cuerpo ridiculo)
¿por qué el tonto medio no entiende que la fuerza no muscula una mierda y hay que priorizar la hipertrofia?
Última edición por Pompeur; 04/06/2021 a las 22:43
Por que son retardeds 2.0.
Iniciado por Pompeur
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Esos subnormales que cuando se habla de montarse un gimnasio en casa te dicen que "nada de máquinas, todo pesos libres"
Mientras tanto mayoría de culturistas profesionales hacen mayoría de máquinas.
Son como NPCs, recientemente he conocido un grupete donde hay 3 subnormales de estos. Uno gordifuerte con 0 fibra. Otro un tio que parece que nunca haya tocado las pesas, delgado sin fibra. Y otro una mezcla entre ambos, todos dan pena.
Es el mundo al revés, retrasados mentales frustrados por no ganar músculo porque hacen lo contrario a lo que hace falta para ganar músculo, pero intentan meter mierda porque tú tienes volumen y definición
¿por qué el tonto medio no entiende que la fuerza no muscula una mierda y hay que priorizar la hipertrofia?
Mira competiciones de powerlifting o halterofilia de hace una decada y todos eran cuerposescombros, la fuerza no muscula nada por mucho que zoquetes que la practiqueis digais que siEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Eres retrasado? Estás comparando a personas normales con farmacias andantes.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Hacer peso muerto a 3 repeticiones proporciona poca hipertrofia, sí. Pero un press de banca o sentadilla a 5 repeticiones acaba ayudando
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Ahora me entero que en power o haltero no se meten. También me dirás que la aterciopelada voz de Marianna Gasparyan es natural.
No creo que se refiera a los armarios de categorías pesasasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Y despues estan los que practican deportes de verdad .El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Esos subnormales que cuando se habla de montarse un gimnasio en casa te dicen que "nada de máquinas, todo pesos libres"
Mientras tanto mayoría de culturistas profesionales hacen mayoría de máquinas.
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Es el mundo al revés, retrasados mentales frustrados por no ganar músculo porque hacen lo contrario a lo que hace falta para ganar músculo, pero intentan meter mierda porque tú tienes volumen y definición
¿por qué el tonto medio no entiende que la fuerza no muscula una mierda y hay que priorizar la hipertrofia?
No existe deporte o ejercicio que no sea verdad. Eso de "esto es mas fucnional" en si es una chorradaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Los deportes divertidos de practicar como el futbol son muy lesivos y a los 30 es un suicidio practicarlo porque minimo un esguince al año te haces, eso si no te jodes la rodilla y te deja secuela como muchos que conozco
mACHO, hasta en las carreras populares gente que no cobra se dopaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
A ver todo el mundo se dopa, que no pesen mucho no quiere decir que no lo hagan. Simplemente por estructura compiten en el peso que más les conviene e ya. El entrenamiento no se dirige principalmente a la hipertrofia y por tanto no cogen mucho tamaño. La tía que te he comentado no llega al metro sesenta, pesa 53 o 56 kilos y tiene una voz de manolo que flipas.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Ese acabó en la mierda muy joven por forzar tanto el cuerpo. Y ahí creo que sigue vivo en silla de ruedas a día de hoy.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
¿ Y los que hacen musculación y mas lo que llaman culturismo no se lesionan ?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
La iba para ejemplos como el siguiente
En un gym de mi población los sábados de buen tiempo sacan las pesas fuera en el paseo , montan
circuitos de crossfit ... todo con mucho espectáculo , mucha gesticulación , gritos ... en resumen
lo que importa es hacerse ver
Un amigo y una amiga que entrenan allí y participan en los shows de las mañanas de sábados de buen tiempo los mosqueaba mucho cuando les decía .
- Mola mucho esto que hacéis los sábados por la mañana , pero no os veo entrenando fuera en
Enero a las 11 de la noche y a 5 grados cuando yo paso por allí entrenando con la bici...
A la chica ni le entraba en la cabeza que se pueda entrenar en esas condiciones y mucho menos sin
que el entreno sea de cara a la galeria o para el instagram .
Lo explica en su documental, cuando estaba en la universidad tuvo una hernia creo que por jugar al fútbol americano y eso sumado a los entrenamientos brutales pues premio.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
En todos los hilos autojustificándose, menudo complejazo que tiene el colega
y qué hay que hacer para hipermuscular? Weider? ahora to los youtubers dicen que multiarticulares con pesos libres; es la moda. Pero la verdad que a mi no me sirve.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Esos subnormales que cuando se habla de montarse un gimnasio en casa te dicen que "nada de máquinas, todo pesos libres"
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Son como NPCs, recientemente he conocido un grupete donde hay 3 subnormales de estos. Uno gordifuerte con 0 fibra. Otro un tio que parece que nunca haya tocado las pesas, delgado sin fibra. Y otro una mezcla entre ambos, todos dan pena.
Es el mundo al revés, retrasados mentales frustrados por no ganar músculo porque hacen lo contrario a lo que hace falta para ganar músculo, pero intentan meter mierda porque tú tienes volumen y definición
¿por qué el tonto medio no entiende que la fuerza no muscula una mierda y hay que priorizar la hipertrofia?
Si, es lo mejor de toda la vida del señor!!El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
hazme un favor shur, me harias una rutina adaptada a mi nivel ?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
la fuerza no muscula nadaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.la fuerza no muscula nada
Tambien hay gente que fuma y muere a los 90 años, eso no es ejemplo de nada.
Ponme gente que se dedica a hacer strongman que no tenga musculo, a ver?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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Estan grandes y gordos.
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