Entrenamiento ¿ Por que nadie hace jalones con agarre estrecho lastrado en la barra?

**Turbo7** · 09/07/2015

eh ? eh ? eh?

**OCALO** · 09/07/2015

Igual no conocen la técnica.

Ahora se ha puesto de moda el tema de salir a correr, con calzado inadecuado y postearlo corriendo en Fb.
Son modas.

**marck** · 09/07/2015

Efectivamente, no se conoce la tecnica

**Kuyak** · 09/07/2015

Porque eso es muy 2012

**Ricardo** · 09/07/2015

A mi lo que me gusta es parecer un croissant tete

**Turbo7** · 09/07/2015

Iniciado por OCALO

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Igual no conocen la técnica.

Ahora se ha puesto de moda el tema de salir a correr, con calzado inadecuado y postearlo corriendo en Fb.
Son modas.

pues igual que en la polea

**Turbo7** · 09/07/2015

up...

**not147** · 09/07/2015

Hombre no se de donde has sacado ese nombre pero si te refieres a jalónes al pecho con agarre estrecho de toda la vida si se hacen y la técnica es sencilla, pero no los haría con barra pudiendo usar un agarre neutro. A parte de eso hay otros ejercicios más interesantes como los remos o las dominadas si quieres meter dorsales haciendo algo más que aislar.

**Hannibal** · 10/07/2015

Tanta mierda para decir jalones con agarre estrecho?

**Usuario443110716** · 10/07/2015

''porque eso son cosas de higenieros y los higenieros son unos cuerpoescombros, que pensar el nombre del ejercicio está muy bien pero luego hay que hacerlo y eso ya es otra cosa''

Descartes, Pulp Fiction 1996.

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