Otros ¿Por qué si el yoga suele quemar pocas calorías, son flacos?

El yoga suele ser un ejercicio de bajo impacto e intensidad, aunque hay algunas excepciones de yoga.

De hecho entraría, si no me equivoco, en lo que es una rutina anabólica (para subier de peso) y no catabólica (para bajar de peso).

Pero noto que los practicantes de yoga suelen ser delagados, hasta notablemente flacos.

¿Qué opinas, cuál sería la causa?

Leí un estudio hace unos días en una revista de esas científicas, y es interesante cómo se están dando cambios digamos notorios en estos temas. ¿Sabías que hay estudios que indican que un delgado agricultor africano en su faena diaria quema las mismas calorías que una mujer promedio de ciudad?

Es decir, quizás no hay que explicarlo mucho, no es un tema de quemar calorías, ni de metabolismo (como apuntan las investigaciones recientes). Son otros los factores que influyen, y quizás el principal sea la predisposición a almacenar grasa en el cuerpo.

La gente antes no hacía estos estudios porque suponían que un agricultor en cualquier parte quema más calorías que un citadino. Pero a alguien se le ocurrió comprobarlo.