Plataforma ¿Prefieres entrenar empezando el día o terminandolo?
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ForoParalelo: Miembro
¿Prefieres entrenar empezando el día o terminandolo?
A mi me ha gustado siempre salir a caminar o correr al final de la jornada, en la mañana es muy dificil para mi.
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Terminar! para mi es lo mejor
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iniciando el día,en la noche estoy muy agotado
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Depende de la estación del año, en verano por ejemplo me gusta entrenar a mediodía si el gym tiene una climatización decente, en invierno me gusta entrenar de tarde para salir hecho un puto toro en pantalón corto a 0°
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Zoncio
Depende de la estación del año, en verano por ejemplo me gusta entrenar a mediodía si el gym tiene una climatización decente, en invierno me gusta entrenar de tarde para salir hecho un puto toro en pantalón corto a 0°
No lo habia tomado en consideracion antes de comentar, tienes mucha razon
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ForoParalelo: Miembro
Debida a la alfuencia masiva de gente a mi templo, debo acudir por la mañana, de otro modo seria un lastre para mi entrenamiento y me harían perder un tiempo extra precioso.
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Recomendaciones:
Para comenzar el día con energía, deberías hacer CARDIO.
Y ejercicios de fuerza, para los músculos es mejor en la noche, el motivo principal es que ya los músculos están calientes de toda la actividad diaria.
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las dos cosas con distintos entrenos.
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Salgo a correr antes de que amanezca tres días a la semana, y los días intermedios natación por la tarde noche.
Prefiero la mañana desde luego.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Niks
No lo habia tomado en consideracion antes de comentar, tienes mucha razon
De hecho cuando paso tiempo sin entrenar(meses) con la pereza que supone volver a empezar, solo tengo cojones en marzo/abril, u octubre/noviembre.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Jimmo
Salgo a correr antes de que amanezca tres días a la semana, y los días intermedios natación por la tarde noche.
Prefiero la mañana desde luego.
Qué fuerte tío.
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