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Temas del 1 al 40 de 349

Foro: Fitness

Entrenamiento, musculación y nutrición.

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    1. Alguien entendido me puede armar una rutina de estas características?

      Iniciado por 50LibrasEsterlinas, 22/03/2018
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      AlexGR
      AlexGR
      24/03/2018 Ir al último mensaje

    2. Cuanto tardais en nadar 1000 metros

      Iniciado por adrian_GZ, 13/07/2016
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      Mr.Stinson
      Mr.Stinson
      08/10/2016 Ir al último mensaje

    3. Dicen que es mejor la fuerza que el cardio para bajar de peso

      Iniciado por Agujero Negro, 09/10/2022
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      issue2b
      issue2b
      03/11/2022 Ir al último mensaje

    4. Pulgares arriba Opinión zapatillas running

      Iniciado por alcaba, 29/05/2016
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      Ruiseñorita
      Ruiseñorita
      25/07/2016 Ir al último mensaje

    5. Piernas +AntiBichoPalo

      Iniciado por AlexGR, 30/01/2019
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      issue2b
      issue2b
      13/11/2020 Ir al último mensaje

    6. Entrenamiento corto con autocargas

      Iniciado por AlexGR, 17/04/2017
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      jordisegonz
      jordisegonz
      17/04/2017 Ir al último mensaje

    7. Necesito videos de pilates

      Iniciado por alfredo900, 20/10/2021
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      Lost_79
      Lost_79
      30/10/2021 Ir al último mensaje

    8. Experiencias calistenia

      Iniciado por Alitas de Pollo, 14/12/2016
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      Leonidas45
      Leonidas45
      14/12/2016 Ir al último mensaje

    9. [DUDA] Qué arte marcial practicar

      Iniciado por Alitas de Pollo, 12/12/2016
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      chollobot
      chollobot
      27/12/2016 Ir al último mensaje

    10. Efecto lunes gimnasio

      Iniciado por Alittleprincess, 11/09/2017
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      Ator
      Ator
      30/01/2018 Ir al último mensaje

    11. Necesito ayuda

      Iniciado por Alonsso21, 05/12/2016
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      eltharion
      eltharion
      06/12/2016 Ir al último mensaje

    12. ¿Qué os parece?

      Iniciado por Alsaprex, 22/05/2015
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      Forero_ejemplar
      Forero_ejemplar
      22/05/2015 Ir al último mensaje

    13. Ejercicios para mujeres

      Iniciado por anggelica171, 31/08/2018
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      Ego12345au
      Ego12345au
      22/11/2018 Ir al último mensaje

    14. Me he hecho daño y en el hombro y tengo que reducir el ritmo durante 2-3 semanas

      Iniciado por aoki, 31/05/2016
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      Almorranus
      Almorranus
      11/07/2016 Ir al último mensaje

    15. Se pueden hacer flexiones cada dia?

      Iniciado por AriZona, 24/02/2023
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      Esther4
      Esther4
      21/03/2023 Ir al último mensaje

    16. Tengo un pectoral más desarrollado que el otro

      Iniciado por AriZona, 20/04/2018
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      Majora
      Majora
      20/04/2018 Ir al último mensaje

    17. Dejar de fumar + Dieta + Gimnasio

      Iniciado por Ascopena, 14/12/2016
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      Ascopena
      Ascopena
      14/12/2016 Ir al último mensaje

    18. Anillas olímpicas: recomendaciones, opiniones, consejos...

      Iniciado por Áyax Deiforme, 10/09/2016
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      Áyax Deiforme
      Áyax Deiforme
      10/09/2016 Ir al último mensaje

    19. Ejercicios unilaterales y, ¿cómo suplir press banca?

      Iniciado por Áyax Deiforme, 08/02/2016
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      Desse
      Desse
      15/02/2016 Ir al último mensaje

    20. Ayuda para rutina 1día/semana.

      Iniciado por Áyax Deiforme, 23/03/2016
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      ElEddingDeForte
      ElEddingDeForte
      25/03/2016 Ir al último mensaje

    21. Metodo Cobjugado: The Conjugate Method By Louie Simmons

      Iniciado por BANG, 05/09/2017
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      Leliel
      Leliel
      05/09/2017 Ir al último mensaje

    22. Agujetas siempre en hombro haciendo press banca. ¿Solución?

      Iniciado por Bareback, 19/05/2018
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      Bareback
      Bareback
      21/05/2018 Ir al último mensaje

    23. Hacer toda la rutina llegando al fin de semana con ganas. ¿Es posible?

      Iniciado por Bareback, 10/11/2017
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      dpr1497
      dpr1497
      13/10/2018 Ir al último mensaje

    24. ¿Por qué cuesta tanto correr en la calle?

      Iniciado por Bareback, 19/05/2018
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      Kainus
      Kainus
      21/05/2018 Ir al último mensaje

    25. ¿Puedo mejorar corriendo a estas alturas o mejor me olvido?

      Iniciado por Bareback, 09/06/2017
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      Noob17
      Noob17
      05/07/2017 Ir al último mensaje

    26. Correr después de hacer las pesas. Rindo la mitad

      Iniciado por Bareback, 14/12/2017
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      Cacahueto
      Cacahueto
      14/12/2017 Ir al último mensaje

    27. AYUDA ROCOSOS (Tema Serio) +Tochazo

      Iniciado por battousai1300, 24/05/2021
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      Reon
      Reon
      01/09/2021 Ir al último mensaje

    28. Estancado en sentadilla (invoco a expertos)

      Iniciado por battousai1300, 27/04/2018
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      Drcebolla
      Drcebolla
      28/04/2018 Ir al último mensaje

    29. Mi entreno de hoy (Fullbody-Empuje)

      Iniciado por battousai1300, 14/10/2017
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      icona-rock
      icona-rock
      15/10/2017 Ir al último mensaje

    30. Entrenar 2 veces por semana cada grupo.

      Iniciado por battousai1300, 14/09/2017
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      Tony Constanza
      Tony Constanza
      22/09/2017 Ir al último mensaje

    31. Cuál accesorio elegir para PESO MUERTO?

      Iniciado por battousai1300, 04/10/2017
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      papelote
      papelote
      06/10/2017 Ir al último mensaje

    32. Ideas para una fullbody?

      Iniciado por battousai1300, 15/03/2018
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      JACA-MECANIC
      JACA-MECANIC
      19/03/2018 Ir al último mensaje

    33. Mantener musculación sin GYM

      Iniciado por battousai1300, 25/09/2017
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      Tony Constanza
      Tony Constanza
      28/09/2017 Ir al último mensaje

    34. En vuestro gimnasio os dejan hacer peso muerto, sentadillas libre etc...?

      Iniciado por Benito Camela Hijo 998, 20/04/2018
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      shangai
      shangai
      09/05/2018 Ir al último mensaje

    35. El músculo más importante para ser atractivo

      Iniciado por Benito Mazas, 16/06/2020
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      DMG92
      DMG92
      25/04/2021 Ir al último mensaje

    36. Como armar una rutina Weider

      Iniciado por Benito_Camela, 01/04/2016
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      elgallego
      elgallego
      03/09/2016 Ir al último mensaje

    37. Cardio en ayunas [Tema Serio]

      Iniciado por Benito_Camela, 01/04/2016
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      Usuario435180616
      Usuario435180616
      01/04/2016 Ir al último mensaje

    38. Consejos para principiantes-Intermedios

      Iniciado por Benito_Camela, 01/04/2016
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      Benito_Camela
      Benito_Camela
      01/04/2016 Ir al último mensaje

    39. Ácido láctico para perder grasa

      Iniciado por Benito_Camela, 01/04/2016
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      dragan drulovic
      dragan drulovic
      01/04/2016 Ir al último mensaje

    40. Sentadilla (Análisos)

      Iniciado por Benito_Camela, 01/04/2016
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      Benito_Camela
      Benito_Camela
      01/04/2016 Ir al último mensaje
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