Lesión Problemas cervicales
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ForoParalelo: Miembro
Problemas cervicales
Llevo tiempo con dolores de cabeza y el médico me dice q viene de las cervicales, q tipo de ejercicios me recomendáis, hago surf y he tenido q parar porque me dejaba hecho una mierda.
Gracias majos
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1 miembro tengo
En un hilo salia el tema y pusieron un vídeo con estiramientos para las cervicales , creo que también salia
auto masajearte la zona con una pelota tipo tenis (durilla ) en la pared , es difícil .
Yo también las padezco y muchas veces la culpa es postural , en el ordenador , mirando la tele ...
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ForoParalelo: Cacahuete
como es que no le preguntas al medico??
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ForoParalelo: Miembro
A mi tbn me pasa bastante. Ahora he estado dos semanas yendo al rehabilitador porque no podia vivir del dolor y estaba engarrotaado. La manipulaciones hacen milagros.
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