Entrenamiento Como puedo mejorar

  1. 24/02/2021, 23:56 #1
    MARTIAL
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    Como puedo mejorar

    Hago artes marciales en concreto karate soy nuevo y me gustaria mejorar mi velocidad mis reflejos la fuerza al golear con los puños o las piernas y usar bien la izquierda. Si pudieran decirme entrenamientos para eso me ayudaría mucho gracias.
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  2. 24/02/2021, 23:57 #2
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  3. 25/02/2021, 00:15 #3
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  4. 25/02/2021, 01:01 #4
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    Como puedo mejorar dice....a peor ya no puedes ir...
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  5. 25/02/2021, 01:02 #5
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  6. 25/02/2021, 01:20 #6
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    Pones un video de Bruce Lee, en lento, mas lento y trata de hacer sus ejercicios, cada vez mas rápido y mas definidos.

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  7. 25/02/2021, 01:26 #7
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    Estás en el lugar indicado
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  8. 25/02/2021, 01:27 #8
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    Donde haces artes marciales para tener que hacer aquí esa pregunta?
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