Debate Que tengo que hacer ahora para ponerme del copón? Pesaba 97 y ahora 68

En el confinamiento grande pesaba 97 kilogramos, estaba bien gordo. Entonces me ampute a una nutricionista (no dieta como tal comer bien), empecé a hacer ejercicios de una app para adelgazar en casa y la bicicleta estática, total trituradora de peso, pase a pesar 72 kg (hablamos de 15 o 16 meses de tiempo). Luego me dio por correr y entonces lo dejé todo y bajé a 68 kilos, ya me veía hecho un asco

Luego he tenido muchos muchos problemas de covid y estoy hecho una mierda, un palo.

Debería apuntarme al gym ahora que me he desecho de 24 kilos de mugre en mi cuerpo? Que ejercicios tengo que hacer pesas?

Estás a medio hacer chico burbuja...