Sí, la metformina es la sustancia más investigada respecto al aumento de longevidad, sobretodo por la estimulación de la actividad de AMPK, una enzima metabólica que se ha relacionado muchísimo con la longevidad, y es la misma que se activa cuando se hace ayuno o restricción de carbohidratos. Digamos que con la metformina haces un poco de trampa.
Aunque hay que tener cuidado con eso, porque algo de lo que no se habla es que disminuye la absorción de la vitamina B12, y a largo plazo, si no se vigila puedes llegar a tener problemas.
No tengo diabetes, me la han recetado más por protocolo (cuestiones femeninas) que porque realmente la necesite. No es más que un sustituto fácil para no tener que cambiar de hábitos. Aún la estoy tomando, pero estoy pensando en dejarla para sólo cuando coma carbohidratos.
Tomaba 850mg mañana y tarde, con la comida, pero he pasado a media pastilla en comida y cena.
Como efectos negativos, mucha gente se queja de problemas gastrointestinales al iniciar el tratamiento, pero yo no he notado nada. Lo que sí noté, es que me cambió el gusto por la comida, y tan sólo pensar en ciertos alimentos me entraban náuseas, tan sólo me apetecía comer fruta y poco más. De hecho, durante algunos días me suprimió totalmente el apetito.
Otra cosa es el olor, y eso me molestó muchísimo más. No sólo la orina y heces olían a metformina, sino EL SUDOR. Qué puto asco, un olor nauseabundo. Me pasaba el día ventilando la habitación y cambiándome de ropa, porque no podía soportar mi propio olor
Ahora ya no me ocurre nada de eso (llevaré unas 3 semanas), incluso con la dosis completa, pero hay algo que me ha hecho reducirla, y es la falta de energía. Creo que al no ser diabética me bajaba demasiado la glucosa en sangre, porque incluso era una apatía mental.
Ahora con media dosis voy mejor, se podría decir que sin ningún efecto negativo.