Entrenamiento Polea al pecho, ejercicio cojonudo.
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El chulo del bar.
Polea al pecho, ejercicio cojonudo.
La espalda siempre entrenada en peso libre. Hoy saque un workout en polea al pecho fresco de 120×8. Congestión brutal y quemazon cojonuda. Recommendable para época de cambio e rutina.
Pd: cuanto le meteis vosotros a 8x?
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ForoParalelo: Miembro
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Humano y filantrópico
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Misántropo
No soy mariposón
Dominadas pronas,supinas y paralelas
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sernibari
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ForoParalelo: Miembro
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Cazador
100 kilos a 8 o alguna más si estoy fresco. Sentado en el suelo siempre por cierto.
Pero prefiero remos y dominadas.
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Miembro Viril
bajar de X10 es de payasos.
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multijobi
No hay de eso en mi gimnasio
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ForoParalelo: Miembro
se referira a esta el troll
aqui solo hay hasta 90kg
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El chulo del bar.
Iniciado por
Montaraz
No soy mariposón
Dominadas pronas,supinas y paralelas
Prueba el peso muerto, jalones, remo etc. Hay que cambiar la rutina para aportarle frescura al músculo, puto estancado.
Iniciado por
Ebonycontractor
se referira a esta el troll
aqui solo hay hasta 90kg
Sí, esa misma. En mi TEMPLO es una máquina más robusta y con hasta 134 kilacos así que mira a ver.
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multijobi
Peso en libras insaid
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ForoParalelo: Miembro
De 8 a 10 repes x 100 kg. El máximo de la máquina en mi gym es 100 kg.
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Velocista
Soy más fuerte en jalones de prepucio
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