Musculación Rutina de bíceps

  1. 18/12/2023, 00:37 #1
    Guachisnai23
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    Rutina de bíceps

    Quiero comenzar con un gym en casa y quiero saber rutinas de ejercicios de varios músculos para trabajar por mi cuenta
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  2. 18/12/2023, 00:39 #2
    Perrino
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    Ahora a las pajas le llamáis rutina de biceps
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  3. 18/12/2023, 00:48 #3
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    Es mas tríceps que biceps.
    A no ser que te las hagas en agarre invertido prono pero eso ya es mas bien contorsionismo
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  4. 18/12/2023, 10:16 #4
    Lovejack
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    Quiero comenzar con un gym en casa y quiero saber rutinas de ejercicios de varios músculos para trabajar por mi cuenta
    Paga.
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  5. 19/12/2023, 15:22 #5
    JvV_i
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    Ahora a las pajas le llamáis rutina de biceps
    ����
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  6. 19/12/2023, 15:24 #6
    Barrabás88
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  7. 19/12/2023, 15:37 #7
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    Te ayudo mindundi.

    www.google.es


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    Quiero comenzar con un gym en casa y quiero saber rutinas de ejercicios de varios músculos para trabajar por mi cuenta
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