Entrenamiento ¿Salir a correr o saltar la cuerda?

  1. 02/06/2022, 16:13 #1
    Frann
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    ¿Salir a correr o saltar la cuerda?

    ¿Qué es más eficiente salir a correr o saltar la cuerda?
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  2. 02/06/2022, 16:19 #2
    destrozo
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    En tu caso la cuerda alrededor del cuello y el otro extremo en un olivo
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  3. 02/06/2022, 16:38 #3
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  4. 02/06/2022, 19:25 #4
    Mundo
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    Si vives en un primero saltar.
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  5. 12/06/2022, 10:55 #5
    revival
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    Eliptica, nadar, andar o bici estatica que no tienen impacto en las rodillas.
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  6. 12/06/2022, 11:18 #6
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    soga y oliva
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