Se puede ganar músculo estando en cetosis?

Pues eso. Es curiosidad mía, eh

Si, Si si si si si y 1000 veces sí, eso sí mientras hacía la dieta me estaba metiendo roids, empezé con 100 kilos al principio con una barriga bastante prominente y un buen flotador de cintura, a los 6 meses de estar en ceto, siii 6 meses , me importa un cojón si lo creen o no, me la suda, fueron los 2 primero sin meterme nada de roids, 2 siguientes hubo buena manteca, y los 2 últimos "suaves" cosas que apenas tocaban eje junto con hcg hormona crecimiento proviron tamoxifeno y otras cosas caras que no recuerdo, a los 6 meses pesaba 98 kilos, eso sí, adios barriga, adiós flotador, hola pedazo de bíceps piernas , bueno algo increíble, nunca me he sentido tan bien, ahora dejo algo muy claro...

No trabajaba,pero tenía altos ingresos

Comida al mes 1200€ todo de 1ª carne salmón atún pollo de corral etc

Entrenaba 2 veces al día, por la mañana , echaba siesta de 2 horas y a la tarde nuevamente entrenar,

Dormía 10 horas de noche

Los esteroides me costaron unos 3000€ la hormona crecimiento es muy cara, todo original y 1º marcas, nada de pakistaní y derivados

Seguía un estricto control medico semanal, tomaba aportes de vitaminas aminoácidos y demás chorradas que el cuerpo necesita si te quitas los carbos al 100%

Los 3 primeros meses perdí grasa más rápido que una panceta en una barbacoa de gas, los 3 siguientes fueron algo mas lentos en la pérdida pero llegaron las ganancias musculares, los del gimnasio flipaban, pero flipaban de verdad.

No comer carbos tanto tiempo es muy psicológico, mientras tengas grasas en tu cuerpo que lo conviertan en glucógeno no necesitas meterte hidratos, en mi caso cuando acabé de todo tenía un 13% de grasa ,no se me veía ni gordo ni rajado, pero si "enorme"

Si funciona sin hacer todo esto? ni idea, pero a mi así si me sirvió, y mucho.

Lo hice con 30 años.