Sed sinceros. A partir de los 30 es posible mejorar físicamente?
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ForoParalelo: Miembro
Tengo 32 y fisicamente me encuentro mejor que nunca
También tengo que decir que hasta hace un par de años no había cogido una mancuerna en mi vida
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ForoParalelo: Miembro
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Hace 3 semanas, 17:22
#93
ForoParalelo: Miembro
Claro que se puede, todo es cuestión de ir cuidando más detalles, alimentación y descanso.
En mi caso estoy en mi mejor momento deportivo (fui velocista), y aunque he perdido chispa con mis treinta y pico, en general estoy mucho mejor. Eso sí, excesos cada vez menos, que con 20 años ni pesaba la comida ni contaba los cubatas
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Hace 3 semanas, 18:19
#94
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Destf
Claro que se puede, todo es cuestión de ir cuidando más detalles, alimentación y descanso.
En mi caso estoy en mi mejor momento deportivo (fui velocista), y aunque he perdido chispa con mis treinta y pico, en general estoy mucho mejor. Eso sí, excesos cada vez menos, que con 20 años ni pesaba la comida ni contaba los cubatas
¿Y ahora cuentas los cubatas?
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Hace 3 semanas, 18:29
#95
ForoParalelo: Miembro
Mejor físicamente en que sentido? Adelgazar? Ganar masa muscular? De todas maneras todas son posibles con cualquier edad. Quizás cueste más pero se puede.
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Hace 3 semanas, 18:49
#96
Sex Symbol
A los 15-16 estaba semi gordo y apartir de los 18 eché hasta abdominales y no creo que pierda mi fisico nunca ya vaya. Una vez aprendes a comer como un ser humano, tener un fisico decente no es dificil
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Hace 3 semanas, 18:55
#97
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Angel0000
A los 15-16 estaba semi gordo y apartir de los 18 eché hasta abdominales y no creo que pierda mi fisico nunca ya vaya. Una vez aprendes a comer como un ser humano, tener un fisico decente no es dificil
Menos vacileos borracho...
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Hace 3 semanas, 18:58
#98
Sex Symbol
Iniciado por
revival
Menos vacileos borracho...
Incluso siendo un borracho se puede estar bien fisicamente
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Hace 3 semanas, 20:30
#99
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Angel0000
Incluso siendo un borracho se puede estar bien fisicamente
No.
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Hace 3 semanas, 20:32
#100
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
error 404
me estoy matando a gimnasio y a entrenos a ver si consigo superarme y no puedo.
Ayer llegué andando en un duatlon (60 km bici - 12 km corriendo) si bien me he superado a hace 15 días que me retiré.
Pero cundo yo tenía 26 años y sin estar tan fuerte como ahora hacia 15 km en 3 minutos menos que ahora.
Entiendo que si el cuerpo no quiere no quiere
a los 30 empiezas a ir para abajo te lo digo con 35 he notado algo estos ultimos cinco pero que va si comes bien y te esfuerzas aun te queda mucha carrera
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