Nutrición Cuál es entonces un buen déficit calórico diario para vosotros?

**Error 404** · 26/04/2023

300 kcal está bien?

**Orca de Mordor** · 26/04/2023

Deja de dar por culo con tus preguntas es subnormal nivel nutricionista

***** · 26/04/2023

Comer packs de 4 donuts en vez de packs de 5. O no untarles mantequilla...

**Chirimbolo** · 26/04/2023

Mira amigo lo mejor que puedes para hacer reducir grasaza es acercarte al horno e imitar a sylvia plath

**revival** · 01/06/2023

Iniciado por Error 404

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300 kcal está bien?

300-500

**danielvaz** · 04/06/2023

No desayunes, haz ayuno hasta la comida , haz deporte, gym, correr lo que sea y verás como en 3 meses pesas 10 kg menos

**Gdj** · 01/08/2023

300-400

**Ruiseñorita** · 01/08/2023

3%

Cuál es entonces un buen déficit calórico diario para vosotros?