Entrenamiento Si hago 3 dominadas, 25 zancadas, sentadillas subír escalón, y 2 planchas al día ...

  1. 13/09/2023, 23:12 #1
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    Si hago 3 dominadas, 25 zancadas, sentadillas subír escalón, y 2 planchas al día ...

    ... durante 30 días. Habrá algún tipo de mejora en mi cuerpo?
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  2. 13/09/2023, 23:13 #2
    castor3000
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    si , en urgencias te cuidaran bien
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  3. 13/09/2023, 23:15 #3
    Baba Booey
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    Cualquier tipo de ejercicio es bueno.

    Dicho esto, ve al puto gym
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  4. 13/09/2023, 23:16 #4
    Baba Booey
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