Entrenamiento Si la barra de las dominadas es muy gorda es más difícil hacerlas?

  1. 25/01/2023, 20:13 #1
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    Si la barra de las dominadas es muy gorda es más difícil hacerlas?

    Que sabéis de eso?
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  2. 25/01/2023, 20:14 #2
    Peter Turbo
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  3. 25/01/2023, 20:15 #3
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  4. 25/01/2023, 20:15 #4
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    Al monguer subnormal
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  5. 25/01/2023, 21:47 #5
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    De todas formas ya no te acuerdas de mis propiedades
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  6. 25/01/2023, 21:58 #6
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    Refrescame la memoria
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  7. 25/01/2023, 22:39 #7
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    Más gorda es mi polla, quieres agarrarla?
    si
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  8. 25/01/2023, 22:43 #8
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  9. 25/01/2023, 22:49 #9
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  10. 05/02/2023, 08:09 #10
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    Si lo es, pero hay un truco. Usa esto de la foto. Los Wraps, pueden ayudarte hacer "trampas" y usar mejor los antebrazos para ayudarte a subir o levantar.





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  11. 19/02/2023, 12:38 #11
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    Es más difícil de hacerlas claro, pero progresaras mas rápidamente, si ademas te lastras iras mejorando
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  12. 28/04/2023, 16:22 #12
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    Debe tener el grosor justo, por encima o por debajo empeora el grip…hablo de la barra de dominadas jajajajaja
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  13. 28/04/2023, 16:23 #13
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    Si es como el tronco de una encina centenaria, sí
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  14. 28/04/2023, 16:27 #14
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    Si quieres entrenar antebrazos cuanto más gruesa mejor. Si es para unas pruebas físicas de unas oposiciones lo entrenas en las mismas condiciones de las pruebas. Si lo que quieres es ponerte fuerte hay que entrenar manos y pies, que luego vienen las lesiones y los dolores que te impiden progresar adecuadamente.
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