Musculación Subir o limpiar?

**Capitán Hacendado** · 07/01/2017

Mido 1.85 y estoy en 77.6 kg con un porcentaje de grasa de 15.4%, mi pregunta es: veis bien que intente bajar ese porcentaje de grasa o sigo subiendo peso y me despreocupo de momento de la grasa?

Dicho sea de paso que no suelo comer mierdas e intento ir al gym 5 días a la semana.

**jordisegonz** · 07/01/2017

tu sabras si te ves bien o no.

**The_Bavarian** · 07/01/2017

si eres feo, lo serás igualmente con 70, 80 kg o con la masa corporal que gustes

un saludo amigo, y un beso en la puntal nabo (No Homo)

**Grytus** · 07/01/2017

Shur como calculas el porcentaje de grasa?

**ratoncit0** · 08/01/2017

Tampoco veo que peses demasiado para tu altura, ¿no? Tu verás cuales son tus objetivos y cómo te ves.

**Majora** · 08/01/2017

Con ese peso yo intentaría subir más, lo más limpio que puedas siempre, pero sin obsesionarte tampoco. Hasta que llegues a los 80 y pocos y luego ya defines.
Si lo haces ahora... un tío de 1.85 y 73-74 kilos está esmirriao.

**OlyLifter** · 08/01/2017

cuando te haces esa pregunta es porque necesitas subir SIEMPRE

pero si los datos son reales eres un flaquigordo que flipas, vamos de no haber cogido una pesa y comido caliente en tu vida, o llevar pocot iempo haciendolo y seguramente mal

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