Musculación Testosterona es igual a fuerza y músculo?
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Testosterona es igual a fuerza y músculo?
Jesús Varela, un hombre que mueve más de 217kg en press banca se hace una análisis de testosterona y esta es la sorpresa.
Edad: 41 años
Estatura: 1,75m
Aquí sus marcas
Press Banca movimiento único en categoría de -83 kg de peso corporal: 200,0kg
Press Banca movimiento único en categoría de -93 kg de peso corporal: 200,5kg (vídeo)
Press Banca a repeticiones en categoría de -83kg de peso corporal: 31 repeticiones con 101,0kg
Press Banca a repeticiones en categoría de -93kg de peso corporal: 27 repeticiones con 108,5kg
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Se le ve de lejos que le falta bastante testosterona, no tiene apenas pelo en la cara ni en el pecho, se está quedando cartoniano e intenta compensarlo haciendo ejercicios de fuerza
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Técnico en Ojetecable
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El mejor momento para darle a las pesas y al deporte en general es entre los 18-24 años que es cuando produces más testosterona basal. A partir de ahí, es más complicado y cada vez más. Si estás fibrado a los 25, felicidades, la musculatura se mantiene. Excluyo de la ecuación a los que toman basura anabólica. Esos son pseudohombres. 
Última edición por Dr Cabesa Flotante; 17/05/2021 a las 01:52
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A parte de la testo también es importante los receptores en el músculo, las palancas corporales etc. Y claramente la especialización que el tiene en el trabajo de pectoral, se ve fácilmente en lo descompensado que está.
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MedicoCani
El mejor momento para darle a las pesas y al deporte en general es entre los 18-24 años que es cuando produces más testosterona basal. A partir de ahí, es más complicado y cada vez más. Si estás fibrado a los 25, felicidades, la musculatura se mantiene. Excluyo de la ecuación a los que toman basura anabólica. Esos son pseudohombres.
Que importa más, llegar a la cima de la forma física rápido, o mantenerse constante durante años aunque no llegues a ese tope
Me refiero desde el punto de vista de un usuario natural no obsesionado con las pesas
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battousai1300
Que importa más, llegar a la cima de la forma física rápido, o mantenerse constante durante años aunque no llegues a ese tope
Me refiero desde el punto de vista de un usuario natural no obsesionado con las pesas
Mantenerse en la cima perpetuamente
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battousai1300
Que importa más, llegar a la cima de la forma física rápido, o mantenerse constante durante años aunque no llegues a ese tope
Me refiero desde el punto de vista de un usuario natural no obsesionado con las pesas
Lo que se disfruta es del proceso en esta vida. Es como los que sacan buenas notas haciéndose chuletas. 
. Igual de ridículo me parece. Que más da tardar 3 anos más. Son 3 años más que disfrutas del proceso haciéndote cada vez más fuerte joder. Y lo mismo con todo en esta vida.
No se trata de constancia, sino de marcarte un objetivo y llegar por tus propios medios. La constancia sin un objetivo marcado es absurda. Entrenar sin objetivos es de ancianas reumáticas. Ir marcándote objetivos y ver que lo has conseguido te da un aumento brutal de dopamina. Lo bueno del gym es que el objetivo lo ves en ti, lo ven los demás (las pibas), y lo ves en los pesos que mueves, y eso te da un aumento brutal de dopamina y testosterona. Por eso me mola entrenar. Y lo haré siempre. Antes de empezar era un escombreras delgado y con barriga que no movía ni 5kg (con 17años). Ver ahora con 23 mi evolución y lo que soy capaz a nivel físico no tiene precio.
Además entrenar aumenta tu inteligencia, más que nada porque la corteza encargada del razonamiento (prefrontal) está conectada a la del movimiento (motora y promotora). De hecho un truco mío para estudiar es andar mientras memorizo, porque activas más la corteza prefrontal. Y esto es cierto y está estudiado. Pensamiento y movimiento van de la mano. De hecho Ramón y Cajal era fisioculturista y premio nobel de medicina. El descubridor de la sinapsis neuronal
Última edición por Dr Cabesa Flotante; 17/05/2021 a las 02:23
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ForoChoches: Miembro
si quieres testosterona yo la fabrico gratis
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Degenerado
Se le ve de lejos que le falta bastante testosterona, no tiene apenas pelo en la cara ni en el pecho, se está quedando cartoniano e intenta compensarlo haciendo ejercicios de fuerza
Creo que tener muy alta la testosterona puede hacerte perder el pelo o eso siempre he escuchado (desde la barra del bar)
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betiweno
Creo que tener muy alta la testosterona puede hacerte perder el pelo o eso siempre he escuchado (desde la barra del bar)
Tener la dihidrotestoerona alta sí.
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MedicoCani
El mejor momento para darle a las pesas y al deporte en general es entre los 18-24 años que es cuando produces más testosterona basal. A partir de ahí, es más complicado y cada vez más. Si estás fibrado a los 25, felicidades, la musculatura se mantiene. Excluyo de la ecuación a los que toman basura anabólica. Esos son pseudohombres.
Este hombre empezó en el gim con 35 años
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MedicoCani
Tener la dihidrotestoerona alta sí.
Cuenta mas shur que sabes de eso para no quedar cartoniano
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MedicoCani
El mejor momento para darle a las pesas y al deporte en general es entre los 18-24 años que es cuando produces más testosterona basal. A partir de ahí, es más complicado y cada vez más. Si estás fibrado a los 25, felicidades, la musculatura se mantiene. Excluyo de la ecuación a los que toman basura anabólica. Esos son pseudohombres.
Que tendrá que ver la edad...
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ForoBoniatos/ForoCebollas
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MedicoCani
Lo que se disfruta es del proceso en esta vida. Es como los que sacan buenas notas haciéndose chuletas.
. Igual de ridículo me parece. Que más da tardar 3 anos más. Son 3 años más que disfrutas del proceso haciéndote cada vez más fuerte joder. Y lo mismo con todo en esta vida.
No se trata de constancia, sino de marcarte un objetivo y llegar por tus propios medios. La constancia sin un objetivo marcado es absurda. Entrenar sin objetivos es de ancianas reumáticas. Ir marcándote objetivos y ver que lo has conseguido te da un aumento brutal de dopamina. Lo bueno del gym es que el objetivo lo ves en ti, lo ven los demás (las pibas), y lo ves en los pesos que mueves, y eso te da un aumento brutal de dopamina y testosterona. Por eso me mola entrenar. Y lo haré siempre. Antes de empezar era un escombreras delgado y con barriga que no movía ni 5kg (con 17años). Ver ahora con 23 mi evolución y lo que soy capaz a nivel físico no tiene precio.
Además entrenar aumenta tu inteligencia, más que nada porque la corteza encargada del razonamiento (prefrontal) está conectada a la del movimiento (motora y promotora). De hecho un truco mío para estudiar es andar mientras memorizo, porque activas más la corteza prefrontal. Y esto es cierto y está estudiado. Pensamiento y movimiento van de la mano. De hecho Ramón y Cajal era fisioculturista y premio nobel de medicina. El descubridor de la sinapsis neuronal
No estoy para nada de acuerdo con tu segundo párrafo. La constancia YA DE POR SÍ es un objetivo: El objetivo de hacer deporte cada día ( o como lo tengas planeado). Ese es mi objetivo, estar activo.
Es que parece que sólo es válido entrenar si quieres levantar un rm 200kg de pm. Y no es así. La gente tiene una vida, y el poco tiempo que le puedas dedicar al ejercicio es ya un logro.
Por eso te preguntaba si es más importante llegar a un estado de forma excepcional de forma eventual, que mantenerse activo y progresando (dentro de lo posible) durante la mayor parte del tiempo.
No soy experto en el tema, pero mi sentido común me dice que la segunda opción.
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El encargado
Jesús Varela, un hombre que mueve más de 217kg en press banca se hace una análisis de testosterona y esta es la sorpresa.
Edad: 41 años
Estatura: 1,75m
Aquí sus marcas
Press Banca movimiento único en categoría de -83 kg de peso corporal: 200,0kg
Press Banca movimiento único en categoría de -93 kg de peso corporal: 200,5kg (vídeo)
Press Banca a repeticiones en categoría de -83kg de peso corporal: 31 repeticiones con 101,0kg
Press Banca a repeticiones en categoría de -93kg de peso corporal: 27 repeticiones con 108,5kg
Con 100kg hago 8 rps, al final de las series
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El encargado
Que tendrá que ver la edad...
Cuando eres joven produces más testosterona. La producción basal cae a partir de los 30 años.
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battousai1300
No estoy para nada de acuerdo con tu segundo párrafo. La constancia YA DE POR SÍ es un objetivo: El objetivo de hacer deporte cada día ( o como lo tengas planeado). Ese es mi objetivo, estar activo.
Es que parece que sólo es válido entrenar si quieres levantar un rm 200kg de pm. Y no es así. La gente tiene una vida, y el poco tiempo que le puedas dedicar al ejercicio es ya un logro.
Por eso te preguntaba si es más importante llegar a un estado de forma excepcional de forma eventual, que mantenerse activo y progresando (dentro de lo posible) durante la mayor parte del tiempo.
No soy experto en el tema, pero mi sentido común me dice que la segunda opción.
Eso ya depende de tus prioridades pero todos podemos sacar una hora para nosotros mismos y seguir subiendo nuestras marcas. La constancia no puede ser un objetivo en sí mismo si esa acción no me proporciona ningún tipo de recompensa positiva. Una cosa no quita la otra.
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Lleva toda la vida entrenando press banca cerca de 25 años, la testosterona se la pasa por el forro de los cojones
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ForoBoniatos/ForoCebollas
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MedicoCani
Eso ya depende de tus prioridades pero todos podemos sacar una hora para nosotros mismos y seguir subiendo nuestras marcas. La constancia no puede ser un objetivo en sí mismo si esa acción no me proporciona ningún tipo de recompensa positiva. Una cosa no quita la otra.
En mi caso sí, tanto psicológica como físicamente.
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*G H E TT O * S H I N Y*
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battousai1300
No estoy para nada de acuerdo con tu segundo párrafo. La constancia YA DE POR SÍ es un objetivo: El objetivo de hacer deporte cada día ( o como lo tengas planeado). Ese es mi objetivo, estar activo.
Es que parece que sólo es válido entrenar si quieres levantar un rm 200kg de pm. Y no es así. La gente tiene una vida, y el poco tiempo que le puedas dedicar al ejercicio es ya un logro.
Por eso te preguntaba si es más importante llegar a un estado de forma excepcional de forma eventual, que mantenerse activo y progresando (dentro de lo posible) durante la mayor parte del tiempo.
No soy experto en el tema, pero mi sentido común me dice que la segunda opción.
En las mma están de moda los training camps de 3 meses, más o menos, para prepararse a una pelea. Obviamente siguen entrenando pero esos serían como para pulirse al máximo, destrozarse para llegar hechos unos monstruos. Por contra partida, están, por ejemplo, los peleadores de muay thai, que son como jornaleros de la lucha. Estos están entrenando para pelear cada día porque mientras que en la UFC o así se pelea como, no sé, ¿De 2 a 4 veces al año? Las peleas que lleva un tailandés pueden darse prácticamente cada mes, si quiere. Dos sabores para un mismo helado.
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MedicoCani
Cuando eres joven produces más testosterona. La producción basal cae a partir de los 30 años.
Frases celebres de médicos random Vol 1
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ForoParalelo: Miembro
la fuerza va determinada con la capacidad del cerebro de reclutar unidades motoras, cuanto mas activan a la vez mas fuerza. o sea se necesita que el cerebro envie chispazos a los musculos y lo haga con todos a la vez.
Puedes ser una mole de musculo y ser incapaz de activar todas las fibras.
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ForoParalelo: Miembro
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Ebonycontractor
la fuerza va determinada con la capacidad del cerebro de reclutar unidades motoras, cuanto mas activan a la vez mas fuerza. o sea se necesita que el cerebro envie chispazos a los musculos y lo haga con todos a la vez.
Puedes ser una mole de musculo y ser incapaz de activar todas las fibras.
Eres un flipao!!!
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ForoParalelo: Miembro
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revival
Eres un flipao!!!
calla yonkarra ignorante
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ForoParalelo: Miembro
ese moroñol es tremendamente falso i ademas.tiene kara.de.ipokrita....
seguro ke las analitikas se las iso barios dias depues de ke akavara la bida media de la.testosterona....ese.tipo.no me da konfiansa.i es.obio ke.no es.natural.....
el ke kre alo kontrario es.bobo
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ForoParalelo: Miembro
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MedicoCani
Tener la dihidrotestoerona alta sí.
solo si tus folikulos pilosos son sencibles a esta
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ForoBoniatos/ForoCebollas
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Mostro
solo si tus folikulos pilosos son sencibles a esta
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ForoParalelo: Miembro
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battousai1300
es por eso ke ai muxo siklado kon pelo i otros se les aselera la kalbisie :v
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