Musculación Trapecio y Polea al pecho

Se supone que con la polea al pecho se entrena los deltoides y los músculos dorsales, pero yo no noto nada esos músculos al hacerlo. Lo curioso es que he pasado ya esta semana de poder hacer 35kg x 4 series de 10 repeticiones a pasar a los 40kg sin mucha fatiga, así que se puede decir que estoy progresando pero literalmente cuando hago ese ejercicio no siento nada los músculos de la espalda ni ningún otro. Muchas veces llego al fallo muscular haciéndolo pero no sé muy bien donde localizar ese "NO PUEDO". ¿Es normal no sentir los músculos trabajados en ese ejercicio, a pesar de estar progresando?.

Por otra parte, el trapecio en mi opinión es uno de los músculos más estéticos, pero parece que nadie hace trapecio y buscando en internet ejercicios para ellos solo encuentro ejercicios con los que parece que te vas a lesionar facilmente. Muchos dicen que el trapecio se entrena solo, ya que muchos ejercicios trabajan el trapecio de manera indirecta pero me gustaría centrarme en el trapecio. ¿Sugerencias?

De todos los vídeos que he mirado, el de este tío, los dos últimos ejercicios son los que más me convencen para hacer trapecio

¿Hay algún foro español en internet centrado en el powerlifting?

Haz el ejercicio lento y céntrate en la zona del dorsal. También ayuda que alguien te toque los dorsales mientras haces el ejercicio para focalizarlo más. Pero generalmente suele llevar un tiempo empezar a notarlo no te comas la cabeza, sigue progresando con los pesos y listo.