Nutrición Batido de prote

Para gustos colores, así que no te fíes de lo que te diga nadie de "esta prote está muy rica" porque suelen ser una puta mierda; mejor que hagas tu propia prueba y error.

No te muevas de los básicos, fresa o chocolate. Algunas marcas pueden tener algún sabor bueno, como frutos rojos, o plátano, pero MUY POCAS.

ISOPRO de Quamtrax (plátano), está conseguida. ProeNutrition (frutos del bosque) también. (IsoPro quamtrax (chocolate) no está mal. Big (Universal Mcgregor), tiene buenos sabores y materias primas, pero salvo las colabs con Kojac en las isoclear y creatina, no te fíes de que las protes de conguitos, lacasitos y eso sepan exactamente igual

Eso te deja calvo

cucaracha con nocilla

Iniciado por Robotico

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Eso te deja calvo

Y con el pito chico.

Iniciado por Art The Clown

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Me podéis recomendar protes con sabor cacao preferiblemente que estén bien y no muy caras?

Evowhey 2.0 de HSN chocolate-galleta.

@Arttheclown ves, a esto me refiero. Le haces caso al payaso de arriba, te compras una prote de mierda, y encima puede que notes un sabor químico que no te guste nada, que ni sabe a chocolate, ni a galletas.

Te recomendaría que piyaras buena materia prima, eso lo primero, y ya que tú vayas probando diferentes sabores, pero al menos, comprando calidaT

no se te ocurra meterte la mierda de veneno esa de polvos anda... se consciente de tus actos..un poco de madurez no te vendría mal.

Iniciado por Band0lero

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no se te ocurra meterte la mierda de veneno esa de polvos anda... se consciente de tus actos..un poco de madurez no te vendría mal.

la prote es salu tete

Iniciado por uniqstuff

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Para gustos colores, así que no te fíes de lo que te diga nadie de "esta prote está muy rica" porque suelen ser una puta mierda; mejor que hagas tu propia prueba y error.

No te muevas de los básicos, fresa o chocolate. Algunas marcas pueden tener algún sabor bueno, como frutos rojos, o plátano, pero MUY POCAS.

ISOPRO de Quamtrax (plátano), está conseguida. ProeNutrition (frutos del bosque) también. (IsoPro quamtrax (chocolate) no está mal. Big (Universal Mcgregor), tiene buenos sabores y materias primas, pero salvo las colabs con Kojac en las isoclear y creatina, no te fíes de que las protes de conguitos, lacasitos y eso sepan exactamente igual

probare alguna de las que me dices

Iniciado por Art The Clown

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Me podéis recomendar protes con sabor cacao preferiblemente que estén bien y no muy caras?

Prohibido pillar las de MyProtein, por más oferta que hagan. Pillé en su momento dos paquetes de dos kg y en cada toma (con yogur en mi caso) necesito echar media cucharadita de cacao puro desgrasado en polvo para que no sepa tan a podrido. Asqueroso, nunca más pillo nada de esa marca.

Iniciado por pensacion

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Prohibido pillar las de MyProtein, por más oferta que hagan. Pillé en su momento dos paquetes de dos kg y en cada toma (con yogur en mi caso) necesito echar media cucharada de cacao puro desgrasado en polvo para que no sepa tan a podrido. Asqueroso, nunca más pillo nada de esa marca.

cual recomiendas pensazioz

Iniciado por Art The Clown

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la prote es salu tete

alamerias mi pie por un módico precio?

Iniciado por Art The Clown

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cual recomiendas pensazioz

He probado la de Optimum Nutrition doble chocolate, y me gustó bastante. La de plátano y la de vainilla también me gustaron. Pero me parece un poco cara esa marca. Arriesgué con MyProtein y la cagué.
En otros mensajes vi que @uniqstuff recomendaba HSN por calidad/precio de productos en general y me quedé con eso, pero no sé qué tal sus sabores.

También me ralla un poco la relación entre edulcorante e insulina. No sé si la próxima prote pillarla sin sabor y complementar con cacao en polvo desgrasado + eritritol

Iniciado por Band0lero

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alamerias mi pie por un módico precio?

el de tu mujer si puta

Iniciado por uniqstuff

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@Arttheclown ves, a esto me refiero. Le haces caso al payaso de arriba, te compras una prote de mierda, y encima puede que notes un sabor químico que no te guste nada, que ni sabe a chocolate, ni a galletas.

Te recomendaría que piyaras buena materia prima, eso lo primero, y ya que tú vayas probando diferentes sabores, pero al menos, comprando calidaT

Para la evowhey usan Fonterra, si eso no es calidad...vaya parguelas estas hecho.

Iniciado por revival

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Para la evowhey usan Fonterra, si eso no es calidad...vaya parguelas estas hecho.

Claro, usan el coño de tu hermana, pero no lo ponen en la etiqueta porque patata.

Y no me vengas con el cuento de "es que van cambiando de materia prima, y por eso no lo ponen en la etiqueta", lo primero, porque entonces, quedas en evidencia, NO SIEMPRE usan Fonterra entonces. Lo segundo, porque cuando una marca usa materia prima de calidad, no anda cambiando según le conviene, porque precisamente HSN compra cantidades bestiales. Qué casualidad que creapure y otras patentes sí que las pone en las etiqueta, pero luego otras materias primas, como esta, no... vaya hombre.

Cállate imbécil, que cansas.

Iniciado por Art The Clown

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el de tu mujer si puta

Si es que se le veía a la legua que era policía jajajaja

Iniciado por Art The Clown

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cual recomiendas pensazioz

Iniciado por pensacion

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He probado la de Optimum Nutrition doble chocolate, y me gustó bastante. La de plátano y la de vainilla también me gustaron. Pero me parece un poco cara esa marca. Arriesgué con MyProtein y la cagué.
En otros mensajes vi que @uniqstuff recomendaba HSN por calidad/precio de productos en general y me quedé con eso, pero no sé qué tal sus sabores.

HSN en general tiene buena calidad/precio, pero NO en TODOS los productos, también vende sus mierdas. Lo que siempre digo es, busca la materia prima de mejor calidad, y luego compara precios. Creapure en Scitec, o Amix o Quamtrax vale un puto ojo de la cara; en HSN, LA MISMA materia prima, vale la mitad. Para proteínas, buscad buenas materias primas, promiko, provon, isolac, glanbia, arla... y entonces comparáis productos. HSN precisamente en proteínas ya no determina la materia prima (porque patata, diga lo que diga el mierda de Revival), y además los sabores estrafalarios, no están conseguidos. Los de nutella, cookies, mojito... tienen mucho sabor a químico y no se parecen nada a lo que se supone que estás tomando. Para mi gusto, los más naturales con los básicos. Con todo, Amix tiene una vainilla que da asco...

Iniciado por pensacion

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También me ralla un poco la relación entre edulcorante e insulina. No sé si la próxima prote pillarla sin sabor y complementar con cacao en polvo desgrasado + eritritol

Ni te rayes por eso, el cuerpo no detecta "dulce", el cuerpo detecta azúcar. Si no tomas azúcar, no hay pico de insulina. Además, que en todo caso, la proteína y la grasa siempre ayuda a reducir cualquier pico de insulina, por eso, lo mejor sería que tomaras una buena proteína, iso o whey, con leche entera. Cacao desgrasado sí, pero sin nada más, porque el del mercadona, por ejemplo, lleva mierdas añadidas para reducir la acidez. Mejor compra el de Valor 100% en polvo.

Iniciado por uniqstuff

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HSN en general tiene buena calidad/precio, pero NO en TODOS los productos, también vende sus mierdas. Lo que siempre digo es, busca la materia prima de mejor calidad, y luego compara precios. Creapure en Scitec, o Amix o Quamtrax vale un puto ojo de la cara; en HSN, LA MISMA materia prima, vale la mitad. Para proteínas, buscad buenas materias primas, promiko, provon, isolac, glanbia, arla... y entonces comparáis productos. HSN precisamente en proteínas ya no determina la materia prima (porque patata, diga lo que diga el mierda de Revival), y además los sabores estrafalarios, no están conseguidos. Los de nutella, cookies, mojito... tienen mucho sabor a químico y no se parecen nada a lo que se supone que estás tomando. Para mi gusto, los más naturales con los básicos. Con todo, Amix tiene una vainilla que da asco...



Ni te rayes por eso, el cuerpo no detecta "dulce", el cuerpo detecta azúcar. Si no tomas azúcar, no hay pico de insulina. Además, que en todo caso, la proteína y la grasa siempre ayuda a reducir cualquier pico de insulina, por eso, lo mejor sería que tomaras una buena proteína, iso o whey, con leche entera. Cacao desgrasado sí, pero sin nada más, porque el del mercadona, por ejemplo, lleva mierdas añadidas para reducir la acidez. Mejor compra el de Valor 100% en polvo.

para un proceso keto que recomiendas como bebida de cacao? leche entera y valor? o mejor un batido de prote?

Compratelas sabor semen, que es lo que estás buscando, anormal

Batido de leche de hombre

La mejor proteina

Iniciado por Art The Clown

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para un proceso keto que recomiendas como bebida de cacao? leche entera y valor? o mejor un batido de prote?

Pues ya depende de lo purista que seas o para qué quieras ir buscando esa dieta keto. Por qué quieres hacer una dieta keto? qué te va a aportar una dieta keto? Esas preguntas son clave, es la base del planteamiento.

Si haces una dieta keto purista, no deberías meter tampoco procesados como la whey. Evidentemente, lo que te aporta el cacao puro no va a ser lo mismo que te aporta una whey de chocolate, ni de micronutrientes ni macronutrientes, ni tampoco a nivel calórico.

No te podría hacer una recomendación sin saber más información. De base, si tratas de hacer una dieta keto, no tienes por qué tener una bebida de cacao en tu díeta; iría quitando cualquier estímulo de dulzor, sea leche con cacao o protes. Pero ya digo, es que no se cuál es tu objetivo, ni por qué has decidido hacer dieta keto, si es por salud, por objetivo físico, por moda...

Iniciado por uniqstuff

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Pues ya depende de lo purista que seas o para qué quieras ir buscando esa dieta keto. Por qué quieres hacer una dieta keto? qué te va a aportar una dieta keto? Esas preguntas son clave, es la base del planteamiento.

Si haces una dieta keto purista, no deberías meter tampoco procesados como la whey. Evidentemente, lo que te aporta el cacao puro no va a ser lo mismo que te aporta una whey de chocolate, ni de micronutrientes ni macronutrientes, ni tampoco a nivel calórico.

No te podría hacer una recomendación sin saber más información. De base, si tratas de hacer una dieta keto, no tienes por qué tener una bebida de cacao en tu díeta; iría quitando cualquier estímulo de dulzor, sea leche con cacao o protes. Pero ya digo, es que no se cuál es tu objetivo, ni por qué has decidido hacer dieta keto, si es por salud, por objetivo físico, por moda...

me la recomendaron un par de amigos que les a ido bien para bajar unos kilos , quitarme el dulce no es problema , la cosa es que por ejemplo soy de cenar muy poco y antes que comer carne etc.. preferiria meterme un batido un par de yogures o algo asi , pero que sean aptos , e visto yogures de proteinas en mercadona naturales" los de color rojo" por ejemplo ,habia pensado pillar eso con cacahuete en polvo que tamb lo venden alli para darle sabor , no se algo que sea ligero

Iniciado por ThePussinher

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Compratelas sabor semen, que es lo que estás buscando, anormal

mejor sabor flujo vaginal

Iniciado por Art The Clown

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me la recomendaron un par de amigos que les a ido bien para bajar unos kilos , quitarme el dulce no es problema , la cosa es que por ejemplo soy de cenar muy poco y antes que comer carne etc.. preferiria meterme un batido un par de yogures o algo asi , pero que sean aptos , e visto yogures de proteinas en mercadona naturales" los de color rojo" por ejemplo ,habia pensado pillar eso con cacahuete en polvo que tamb lo venden alli para darle sabor , no se algo que sea ligero

Bajar de kilos sólo tiene un secreto: déficit calórico suave y mantenido durante un largo periodo de tiempo. Puedes lograrlo comiendo huevos, pollas, lechugas o pizzas. Sólo tienes que comer menos de lo que gastas, o gastar más de lo que comes. Si haces ejercicio, mejor que mejor. Pero sí o sí, deberías medir las calorías que ingieres, sea keto o vegana. Cacahuete en polvo es cacahuete, es decir, MUY calórico. Puedes hacer dieta keto, meter mucha carne y grasa y adelgazar, o engordar, todo depende de las calorías ingeridas y calorías gastadas. Te puede ser más fácil llevar una u otra en base a tus preferencias, gasto económico, estilo de vida... pero para adelgazar, solo cuentan las kcals.

Te recomendaría que empezaras, con una alimentación variada, midiendo y pesando. Sí, al principio es un coñazo, pero es que no hay más misterio, es matemática pura. Si almuerzas lo que debes, te aseguro que te empezará a apetecer cenar algo. Además, los alimentos no son solo las kcals, sino también todo el proceso de digestión, que si masticar (te ayuda a saciar), tragar, .... hasta que lo cagas.

Con la app de myfitnesspal te será super sencillo, porque meter cantidades y alimentos es fácil como no te imaginas, y sólo tienes que introducir el paso intermedio a lo que haces actualmente, de pesar la comida antes de echarla en la sartén.

Iniciado por uniqstuff

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Claro, usan el coño de tu hermana, pero no lo ponen en la etiqueta porque patata.

Por que patata, gran argumento de un subnormal down.

Iniciado por revival

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Por que patata, gran argumento de un subnormal down.

Parece que lo vas entendiendo, cacho de mierda. Cuando una marca vende un producto de calidad con buena materia prima, la especifica en la etiqueta. Cuando HSN vende omega 3 IFOS, lo pone en la etiqueta. Cuando vende creapure, lo pone en la etiqueta. Cuando vende peptopro, lo pone en la etiqueta. Y me tengo que creer la basura que sueltas tú, de que la materia prima que usan en su whey o en su iso es la mejor de la mejor (para empezar, no puede ser la misma para la whey que para la iso), pero que no lo ponen en la etiqueta porque van variando o no se que mierdas quieres hacer creer a la peña. Si la materia prima fuera de calidad, la pondrían en la etiqueta.

Y no, esa mierda de que "van cambiando de materia prima" es otra porquería de excusa, que en cualquier caso, deja claro que no puedes saber nunca qué materia prima compras. Así que metete un dedo en el culo y sopla, pedazo de subnormal, que no eres más tonto porque el día no tiene más horas.