Nutrición Vuelta al gimnasio

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Morettak
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    Vuelta al gimnasio

    Bueno shurs este mes de abril volvere al gimnasio despues de medio año mas o menos sin levantar hierros.

    Nunca he seguido una dieta y esta vez quiero adjudicarme una, pero me aburre el rollo este de ir apuntando lo que como y que tengo que consumir tal calorias, lo que busco es una dieta hecha y que tan solo tenga que seguirla.

    Tambien empezare a correr para quitarme un poco la tripa cervecera que tengo, alguna recomendacion?

  2. #2
    Detrás de ti Avatar de Hannibal
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