Tema serio Ideal erróneo de físico "perfecto"

El que mucho abarca, poco aprieta.

Iniciado por Gunder

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Un atleta de triatlon tendra buena resistencia, pero seria competente en el campo de la fuerza?

No te dejes guiar por la apariencia de volumen del musculo

Aun asi no toda la fuerza es en brazos, los triatletas tienen una fuerza en las piernas descomunal, y en los brazos tambien, que nadar no es poca cosa

Ni tampoco toda la fuerza es fuerza maxima

Iniciado por Spetsnaz

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Bueno, puedes haber tenido un cuerpo de 10 cuando eras joven, pero si envejeces mal puedes acabar mal fisicamente de todas formas, una cosa no quita la otra

Si trabajas cuando eres joven tu cuerpo para que dure, vas a conseguir como efecto colateral un cuerpo fuerte, flexible, rapido, resistente, y a poco que cuides la dieta, hasta estetico. A no ser que seas profesional, centrarse antes en el rendimiento que en la salud me parece muy poco inteligente

Iniciado por North_Regalia

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El que mucho abarca, poco aprieta.

No será el mejor en algo, pero sera polivalente y por encima de la media en todos los deportes, que me parece que tiene más mérito y es mas util

Iniciado por Spetsnaz

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No te dejes guiar por la apariencia de volumen del musculo

Aun asi no toda la fuerza es en brazos, los triatletas tienen una fuerza en las piernas descomunal, y en los brazos tambien, que nadar no es poca cosa

Ni tampoco toda la fuerza es fuerza maxima

Lo se. Los atletas de crossfit no trabajan fuerza maxima precisamente. Creo que es muy dificil ser completo en todo. En lo que estamos de acuerdo es que no hace falta una masa descomunal de musculo.

Iniciado por Diggernick

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Ya estamos con el mito de que si eres grande no eres rápido o no tienes resistencia.

nadie dice que una persona más corpulenta que otra no pueda ser más rápida, ágil y resistente que otra más pequeña, pero en competición especializas tu cuerpo en una disciplina, si te vas a otra que tenga exigencias totalmente diferentes, estas vendido.

Iniciado por Spetsnaz

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No será el mejor en algo, pero sera polivalente y por encima de la media en todos los deportes, que me parece que tiene más mérito y es mas util

Pero entonces los ejemplos que pones no me parecen muy acertados, como te han dicho por ahí arriba. Y un tío que lo hace todo por encima de la media, la estética de su físico lo va a acompañar. Tampoco entiendo eso de meter ciclismo de montaña como ejemplo de utilidad, aunque bueno, eso depende de la vida que lleva cada uno. Y el deporte profesional es de todo, menos sano.

Iniciado por FordFairlaine

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nadie dice que una persona más corpulenta que otra no pueda ser más rápida, ágil y resistente que otra más pequeña, pero en competición especializas tu cuerpo en una disciplina, si te vas a otra que tenga exigencias totalmente diferentes, estas vendido.

Por eso un gimnasta compite en gimnasia y no en natación. Vaya obviedades. El OP puso a un rocoso del que no se sabe más que su musculatura, no sabemos qué más hace, más abajo se ven fotos de atletas olímpicos y de crossfit para comparar.

Iniciado por North_Regalia

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Pero entonces los ejemplos que pones no me parecen muy acertados, como te han dicho por ahí arriba. Y un tío que lo hace todo por encima de la media, la estética de su físico lo va a acompañar. Tampoco entiendo eso de meter ciclismo de montaña como ejemplo de utilidad, aunque bueno, eso depende de la vida que lleva cada uno. Y el deporte profesional es de todo, menos sano.

Depende de lo que tengas por fisico estético, por ejemplo, el segundo hombre que he puesto seria catalogado por muchos como "cuerpo escombro" pero tiene una resistencia increible, una fuerza buena, y velocidad

El ciclismo de montaña no es muy util, pero si se te da bien es algo con lo que puedes contar

Iniciado por FordFairlaine

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nadie dice que una persona más corpulenta que otra no pueda ser más rápida, ágil y resistente que otra más pequeña, pero en competición especializas tu cuerpo en una disciplina, si te vas a otra que tenga exigencias totalmente diferentes, estas vendido.

Bueno un deportista se centra más en lo que compite es obvio, pero yo hablaba de las aspiraciones de la gente no deportista que se especializa en fuerza maxima y solo hipertrofiar y se creen dioses

Iniciado por Diggernick

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Por eso un gimnasta compite en gimnasia y no en natación. Vaya obviedades. El OP puso a un rocoso del que no se sabe más que su musculatura, no sabemos qué más hace, más abajo se ven fotos de atletas olímpicos y de crossfit para comparar.

El señor ese se llama Jack Donovan, si quieres buscar sobre el

Iniciado por Spetsnaz

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Bueno un deportista se centra más en lo que compite es obvio, pero yo hablaba de las aspiraciones de la gente no deportista que se especializa en fuerza maxima y solo hipertrofiar y se creen dioses

El señor ese se llama Jack Donovan, si quieres buscar sobre el

De nada sirve, veo su oficio (escritor) pero no su rutina de ejercicios.

Iniciado por Spetsnaz

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Depende de lo que tengas por fisico estético, por ejemplo, el segundo hombre que he puesto seria catalogado por muchos como "cuerpo escombro" pero tiene una resistencia increible, una fuerza buena, y velocidad

El ciclismo de montaña no es muy util, pero si se te da bien es algo con lo que puedes contar

Me refiero, a que un tío que lo haga todo bien, de seguro que va a tener un físico de puta madre y equilibrado, y se podría definir que algo es estéticamente atractivo cuando es equilibrado.

OP te haces la picha un lío. Estas comparando 3 objetivos distintos:

1 Hipertofia estética
2 Rendimiento deportivo
3 Funcionalidad

Que cada uno haga lo que le salga de la polla pero hoy en dia nada es util:
-No necesitas ser una bestia musculada porque la epoca medival de guerras cada dia ya pasó. Ahora eres un cuerpomierda, te amenazan, y ya esta la policia para limpiarte el culito.
-No necesitas un rendimiento cardiovascular, vamos en coche, no corriendo por las montañas. Ademas es antinatural, y envejece. Si, el cardio te envejece mucho.
-Y la estetica tampoco sirve, muchos tontos siguen comprando la idea de que a las tias les gustan los musculos. Solo a niñatas y chonis.

Para mi, lo más parecido a lo que dices físico "perfecto":

Resistencia + Fuerza+ Agilidad+ Coordinación

Iniciado por Ebonycontractor

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OP te haces la picha un lío. Estas comparando 3 objetivos distintos:

1 Hipertofia estética
2 Rendimiento deportivo
3 Funcionalidad

Que cada uno haga lo que le salga de la polla pero hoy en dia nada es util:
-No necesitas ser una bestia musculada porque la epoca medival de guerras cada dia ya pasó. Ahora eres un cuerpomierda, te amenazan, y ya esta la policia para limpiarte el culito.
-No necesitas un rendimiento cardiovascular, vamos en coche, no corriendo por las montañas. Ademas es antinatural, y envejece. Si, el cardio te envejece mucho.
-Y la estetica tampoco sirve, muchos tontos siguen comprando la idea de que a las tias les gustan los musculos. Solo a niñatas y chonis.

Tener una cantidad buena de musculo es tremendamente beneficioso

-no hara falta fuerza ahora, pero mas musculo es menos esfuerzo que soportan las articulaciones
-un corazon fuerte te previene de muchos problemas en el futuro
-a lo mejor el musculo en si no atrae a todas las mujeres, pero es absurdo decir que al 90% de las mujeres no le atrae mas un tio moderadamente musculado y proporcionado. Ademas que una buena musculatura te corrige la postura, y te hace mas atractivo, aunque solo sea por eso

Iniciado por Ebonycontractor

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OP te haces la picha un lío. Estas comparando 3 objetivos distintos:

1 Hipertofia estética
2 Rendimiento deportivo
3 Funcionalidad

Que cada uno haga lo que le salga de la polla pero hoy en dia nada es util:
-No necesitas ser una bestia musculada porque la epoca medival de guerras cada dia ya pasó. Ahora eres un cuerpomierda, te amenazan, y ya esta la policia para limpiarte el culito.
-No necesitas un rendimiento cardiovascular, vamos en coche, no corriendo por las montañas. Ademas es antinatural, y envejece. Si, el cardio te envejece mucho.
-Y la estetica tampoco sirve, muchos tontos siguen comprando la idea de que a las tias les gustan los musculos. Solo a niñatas y chonis.

El rendimiento deportivo y la funcionalidad están muy ligados, porque aunque todos vayamos en coche y ahora existan navajas y pistolas y no hace falta liarte a puñetazos, siempre esta bien el dar dos pasos sin ahogarte o que seas una niña que no sabe hacer nada con sus manos o un cuerpo escombro

Y la hipertrofia la mayoria de la gente no es solo por estetica

Iniciado por P.pica

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Eso es como en dragon ball z, que Trunks se hace rocoso para matar a Cell, y le sale mal la jugada por perder velocidad.

Tendría que haber sido la pole

Como ya habéis dicho pues según para qué. Mo Farah tiene un físico perfectamente funcional para correr los 10.000 metros y Bolt para correr 100. Intercámbialos de modalidad y no harán nada. Según el objetivo para el que te entrenes tendrás un cuerpo funcional para eso o no, otra cosa ya es si eres más completo (fuerza, velocidad, agilidad, resistencia...) o no

Os olvidais de tener una buena flexibilidad. Los croissants no se llegan ni a tocar las rodillas. Son 0 útiles. Lo ideal es un cuerpo fibrado, flexible para prevenir lesiones y con un corazón entrenado ( que es el músculo mas olvidado).

A muchas mujeres jóvenes les gusta más un cuerpo fibrado que uno de enorme de músculo de playa.

Iniciado por eltharion

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El cuerpo perfecto es el cuerpo funcional. Sano, rapido y fuerte. Y ningun atleta de elite cumple eso. Hay que tener un cuerpo que te permita llegar a viejo en la mejor forma posible; ser el tio mas rapido del mundo esta muy bien, pero si con 70 años no tienes rodillas, nunca tuviste el cuerpo perfecto

Atletas olimpicos (barra, anillas,potro) cuerpos totalmente funcionales

Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk

Iniciado por Lampard

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En lo que la mayoría de personas se confunde es en asociar directamente el aspecto físico con la capacidad, como decir que ese tío tenga mucha fuerza o sea bueno para el combate(se nota que has visto muchos peleas ) échale un vistazo al ranking heavyweight de la UFC y me comentas.
Lo único que sabemos de este tío por una foto es que tiene un buen volumen muscular y una definición importante.

A mí me gusta explicar qué físico es mejor para cada cosa según hechos y hay hombres muy musculados y definidos con una capacidad atlética brutal como los corredores de 100 metros y si lo que quieres es saber qué tipo de físico tienen los hombres que son capaces de hacer de todo fíjate en los atletas de crossfit.

Iniciado por Perrogoku

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Atletas olimpicos (barra, anillas,potro) cuerpos totalmente funcionales

Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk

Claro, lo que no tienen ellos son hombros.

El deporte de elite es LO MAS NOCIVO PARA EL CUERPO

Solo diré dos cosas:
- Griegos (Forma de entrenar y culto al cuerpo)
- FUNCIONALIDAD

Buen post caballero.

Calistenia rules, no hay más que decir, cuerpo estéticamente perfecto, fuerte, ágil, flexible y totalmente funcional.

Iniciado por Lampard

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En lo que la mayoría de personas se confunde es en asociar directamente el aspecto físico con la capacidad, como decir que ese tío tenga mucha fuerza o sea bueno para el combate(se nota que has visto muchos peleas ) échale un vistazo al ranking heavyweight de la UFC y me comentas.
Lo único que sabemos de este tío por una foto es que tiene un buen volumen muscular y una definición importante.

A mí me gusta explicar qué físico es mejor para cada cosa según hechos y hay hombres muy musculados y definidos con una capacidad atlética brutal como los corredores de 100 metros y si lo que quieres es saber qué tipo de físico tienen los hombres que son capaces de hacer de todo fíjate en los atletas de crossfit.

Los crossfitters sin suplementos y/o otras sustancias no llegan a ese nivel. Muchos de los ejercicios son ineficientes, que lo que hacen es cansarte más que otra cosa. He estado en varios campeonatos de crossfit, tengo a conocidos que lo practican y sé de lo que hablo.

Iniciado por eltharion

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Tener una cantidad buena de musculo es tremendamente beneficioso

-no hara falta fuerza ahora, pero mas musculo es menos esfuerzo que soportan las articulaciones
-un corazon fuerte te previene de muchos problemas en el futuro
-a lo mejor el musculo en si no atrae a todas las mujeres, pero es absurdo decir que al 90% de las mujeres no le atrae mas un tio moderadamente musculado y proporcionado. Ademas que una buena musculatura te corrige la postura, y te hace mas atractivo, aunque solo sea por eso

Mantener un cuerpo muy musculoso es carisimo, a nivel de calorias y a nivel de comida gastas 3 veces mas comida que una persona normal. No digamos el gasto en suplementos.